Образ ВОДЫ (практика "КАК СТАТЬ ВОДОЙ")

ОБРАЗ ВОДЫ (ПРАКТИКА "КАК СТАТЬ ВОДОЙ")

Этот текст в спокойном ритме можно заранее начитать на диктофон, а потом просто включать его, когда вы соберетесь проводить данную медитацию. Можно наложить текст на шум дождя или звук прибоя...

"Мои глаза закрыты: Я слушаю, как капли воды падают и разбиваются о твердую поверхность. Я слушаю их перезвон, эту нескончаемую и неповторимую песню Воды.

Капелька падает мне на лицо. Я вздрагиваю и открываю глаза.
Большая пещера освещена мягким серебристым светом. Вокруг со свода нависает множество сталактитов. Это с них срываются капельки воды, выбивая звучные нотки перезвона. Капли собираются в маленькие ручейки и бегут к подземному озеру. Я тоже, вслед за ручьем, спускаюсь к кромке воды. Водная гладь неподвижна. Ни одна капля не нарушает зеркальную поверхность. Даже ручейки, впадающие в озеро, стекают туда осторожно и как будто растворяются в бездонной глубине.

От озера веет покоем. Я всматриваюсь в глубину, в эту чистую сияющую бездну. Постепенно сознание отключается от внешнего мира, и я смотрю уже не глазами. Мне все равно - закрыты они или открыты, я вижу внутренним взором, или лучше сказать чувствую, знаю... Это не важно...

Я ощущаю жизненную силу Воды. Она живая, она дышит. Я улавливаю пульс ее жизни и подстраиваю себя под его ритм. Это легко, я ведь тоже состою из воды, я одно целое с ней.

Я сливаюсь с озером тихо и незаметно, подобно ручейкам, впадающим в него. Вода принимает меня с нежностью и лаской. Я растворяюсь в серебристой светящейся толще. Вода не холодная и не теплая - она такая, как я. Или это я - такая, как она. Я чувствую щемящую радость от воссоединения с целым. Я вернулась домой!

Нет тела, нет времени, нет смерти. Я была, есть и буду всегда. Время измеряется движением, а мое движение бесконечно, ему нет начала и нет конца, пока существует Великий Круг Жизни.

Я обнимаю собой Землю, я наполняю ее лоно, в котором зреет Жизнь - самое ценное и чудесное из всего, что есть на свете. Это такое удовольствие, такая радость лелеять и заботиться об этом чуде. Омывать его, поить, давать пищу и помнить: помнить про Жизнь абсолютно все, каждый ее шаг, каждое достижение и каждый промах. Помнить, чтобы вновь и вновь возвращать Жизни этот опыт, двигаясь по ее Великому Кругу.

Я присутствую везде. Разливаюсь по поверхности Земли океанами, теку реками, поднимаюсь в небо облаками и туманами, возвращаюсь к Земле дождями, выпадаю росами, ухожу вглубь и снова пробиваюсь наверх родниками. Я постоянно в движении, я в каждом живом существе, я - его наполнение, я - его жизнь, я - его опыт.

И лишь в одном месте я останавливаюсь отдохнуть. Моя тихая обитель - пещера, наполненная светом Луны, моей крестной матери, подруги и наставницы. Я теку туда, капелькой воды срываюсь со свода. "Дзинь!!!" - вплетаю приветственную нотку в нескончаемую песню, и с наслаждением окунаюсь в сияющий свет моего озера. Я наслаждаюсь покоем.

Мое зрение снова возвращается ко мне, и я смотрю сквозь воду на свод пещеры. Приходит острое желание вдохнуть, и я чувствую, как чьи-то нежные руки заботливо подталкивают меня к поверхности. Я снова человек.

Вдох! Долгожданный хриплый и глубокий, как будто первый в моей жизни. Накатывает смешанное чувство радости и потери. Я радуюсь ощущению жизни и тоскую по утраченной целостности с чем-то великим и прекрасным. Слезы наполняют мои глаза, ручейками стекают по лицу, смешиваясь с водой сияющего озера.

И снова нежное касание. Я поворачиваю голову и вижу прекрасную молодую женщину. Огромные глубокие глаза, прозрачная, светящаяся кожа. Длинные волосы ниспадают на плечи и, превращаясь в ручейки, текут в озеро. Ее одежды переливаются нежными красками и текут, огибая стройное тело. Она улыбается, протягивает руки и забирает слезы с моего лица.

"Не нужно плакать, разве мы расставались? Мы всегда вместе, нужно только помнить об этом". Она берет меня за руку и помогает выйти на берег.

Прощальное пожатие руки, и госпожа Вода - красавица Леля - возвращается в озеро - свою обитель. Ей снова пора в путь. Я смотрю, как воды озера принимают ее в свои объятия.

Мне тоже пора, я закрываю глаза и возвращаюсь в свой мир".