Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 344, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 343 :: 1 поисковая система ВЕДЕНЕЯБольше всего посетителей ( 895) здесь было 22.12.19 3:19 |
Сентябрь 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | | Календарь |
|
| | КАК УВИДЕТЬ ОСОЗНАННЫЙ СОН | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Cyanea Администратор
![Cyanea](https://7img.net/users/1617/33/80/78/avatars/429-63.jpg)
Сообщения : 33681 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : Я повсюду
![КАК УВИДЕТЬ ОСОЗНАННЫЙ СОН Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: КАК УВИДЕТЬ ОСОЗНАННЫЙ СОН 18.06.24 13:49 | |
| [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] КАК УВИДЕТЬ ОСОЗНАННЫЙ СОН Заговор можно читать в любом месте и в любое время суток. Важно только, чтобы вы наедине с собой в этот момент были. И никому не говорите о том, что вы делаете. Как увидеть осознанный сон. Техника вдвойне эффективна, если вы хорошо помните свои сныЭто одна из моих любимых техник. Она сработает и у вас, если вы хорошо помните свои сны. Эта техника насколько эффективна, что вы сможете попадать в осознанный сон хоть каждую ночь!Техника называется МВОС (Мнемоническое вхождение в осознанный сон) и придумал её Лаберж. А я расскажу её улучшенную версию.Эта техника сработает, когда вы захотите вспомнить во время сновидения о том, что вы хотели осознать себя во сне. Для этого нужно создать мысленную связь «вижу сон – осознайся». Например, утром я вижу, что у меня закончился хлеб. Тогда я перед выходом на работу ставлю себе такую задачу: «Когда буду проходить мимо булочной, надо купить хлеб». Я проговариваю себе это 1-2 раза. Всё, связь сформирована. И вечером, возвращаясь с работы, я увижу булочною, вспомню, что дома нет хлеба и куплю его. Теперь нам надо сформировать такую же цепочку, но уже для осознанного сна. Чтобы в тот момент, когда вы видите сновидение, вы вспомнили, что хотели здесь осознаться. Рассказываю подробно, как это сделать:1. После того, как вы проснулись, не вскакивайте с кровати, а поваляйтесь. Сейчас вспомните своё сновидение в подробностях. Прокрутите его несколько раз, ощутите все эмоции и вспомните всех людей, которых видели. 2. Теперь скажите себе: «В следующий раз, когда я буду видеть сон, я пойму, что это сон. Тогда я вспомню, что хочу управлять своим сном. И тогда у меня начнётся осознанное сновидение». Именно эта фраза и формирует ту волшебную связь «вижу сон – осознаюсь». 3. Представьте ещё раз это сновидение. Но теперь поиграйте с ним: придумайте продолжение сна или представьте себе, что вы идёте в другое место из этого сна, говорите другие слова людям из сна. Можно даже рассказать кому-то во сне это же сновидение. 4. Сейчас давайте закрепим связь «вижу сон – осознайся». Для этого повторите действия 2 и 3 в течение пяти минут. 5. Засыпайте ещё раз и скоро вы окажетесь в осознанном сновидении. Не расстраивайтесь, если не получится с первого раза. Продолжайте тренировать память и создавать правильное настроение на осознание сна. И обязательно результат придёт.Ярких вам осознанных сновидений!!! | |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | | КАК УВИДЕТЬ ОСОЗНАННЫЙ СОН | |
|
Похожие темы | ![+](https://illiweb.com/empty.gif) |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |