В семье наркоман, игрок, алкоголик. Что делать?

В семье наркоман, игрок, алкоголик. Что делать?


Как-то я написала статью «Что делать, если в семье алкоголик, наркоман, игрок?» об эффективных моделях взаимодействия членов семьи с их алкоголиками, наркоманами, игроками.

Эти модели предполагают перенос внимания с больного члена семьи на себя и здоровых членов семьи. В ответ получила различные отзывы, один из них меня заинтересовал, и захотелось в ответ написать еще кое-что о зависимых и их окружении.

Отклик этот я процитирую дословно:

"Мне интересно, если у неё в семье сын или дочь начнёт пробовать наркотики, она, как и советует, пустит эту ситуацию на самотёк или будет искать выход?"

Автор этого отклика молодой человек. Вот что я хочу донести до тех, кто сомневается в подходах, описанных в статье.

Вообще-то психологи – самые обычные люди, и в быту они сталкиваются с самыми обычными проблемами, на которые их реакция не является профессиональной, а обычной, общечеловеческой.

Когда в семье узнают, что с ребенком что-то не так (пробует алкоголь, наркотики, проигрывает деньги) - для семьи это шок, и для семьи психолога тоже. Конечно же, люди начинают пробовать различные варианты поведения:

1. начинают разговаривать с ребенком, убеждая его в том, что он поступает плохо,
2. оставляют на видном месте статьи авторитетных специалистов в надежде, что ребенок их прочтет и убедится в том, что не прав,
3. тащат ребенка к психологу, хотя он этого не хочет, так как у него есть убеждение, что к психологу ходят только психи, а он не псих, и т.д.

Само собой, на встрече с психологом, на которую его притащили без его желания, он будет злиться и дерзить, будет игнорировать вопросы психолога.

Почему родителям кажется, что психолог – почти что волшебник, которого ребенок почему-то обязательно послушается? Их не слушает, а психолога послушает. Увы…

Знаю даже родителей, которые устроили по знакомству своему ребенку, который приворовывал у них деньги на игры в Интернете, посещение к следователю и стращали экскурсией в тюрьму. Выдумке родителей можно только «позавидовать».

Конечно, все это они делают от отчаяния, надеясь таким образом справиться с проблемой. Бывает, что справляются, бывает, что нет. Не справляются, но чаще всего продолжают делать все то же долгие месяцы и годы. Они делают то, что не приносит результата, мучаются, страдают, забрасывают себя и своих здоровых членов семьи, концентрируя свое внимание лишь на больном.

Известная мудрость гласит:

"Если ты будешь делать то, что делал всегда,
то и получать будешь то, что получал всегда."

Из этого следует, что более эффективно поискать иные способы решения проблемы, а именно начать передавать ответственность за собственную жизнь своему ребенку, конечно, если он уже совершеннолетний.

Вот как раз об этом, о новой, более эффективной стратегии взаимодействия с алкоголиком, наркоманом, игроком и написана статья «Что делать, если в семье алкоголик, наркоман, игрок?».

Передавать ответственность – это значит не делать за больного члена семьи то, что он может делать сам, перестать тащить его насильно в «светлое будущее». Если человек начнет сталкиваться с реальной болью своей жизни, у него больше шансов будет связать собственные проблемы с пьянством/употреблением наркотиков, игрой.

Например, от алкоголика ушла жена с детьми, сказав на прощание: «Либо ты лечишься, либо я никогда к тебе не вернусь». У алкоголика появился выбор: лечиться либо жить без семьи. А потом его выгнали с работы, не хотят мириться с его запоями - вот уже два события, которые вызваны пьянством. К тому же родители сказали: «Ты сможешь временно пожить у нас лишь в том случае, если будешь трезвый» и выполнили свое обещание – выставили на улицу после первого же случая, когда он пришел нетрезвый.

Что делать алкоголику? Под дулом этих обстоятельств либо пропадать на улице вместе с бомжами, либо выздоравливать. Кто-то выбирает первое, а кто-то второе.

«На какие деньги ему выздоравливать?» - спросите вы.

Сообщаю прекрасную новость: если у человека нет денег на реабилитационную программу у психолога, он может начать свое выздоровление на группах самопомощи Анонимных Алкоголиков (АА), на группах Анонимных Наркоманов (NA), на группах Анонимных Игроков (АИ).

Эти группы проводят собрания, на которых делятся своим опытом выздоровления от зависимости. Работают группы по программе 12 шагов. На группе можно взять номера телефонов участников и в трудные жизненные моменты (когда накрывает тяга) обращаться к ним за помощью (телефонотерапия).

Опыт говорит о том, что в лечении зависимостей лучший эффект получается при сочетании:

1. индивидуальной терапии (работа с психологом),
2. групповой терапии (терапевтические группы или группы самопомощи)
3. семейной терапии (работа психолога с семьей).

Для семьи также очень важна реабилитация, так как члены семьи живут в длительной стрессовой ситуации - им безусловно нужна помощь. Для них также существуют группы самопомощи родственников алкоголиков (АЛ-АНОН), для родственников наркоманов (NAR-ANON), группы Анонимных созависимых (Coda).

Эти группы сейчас работают во многих городах России и зарубежья, совершенно бесплатно вы можете получить эффективную помощь и поддержку. Если в вашем населенном пункте нет таких групп, ищите эти группы в скайп-режиме.

Если вы готовы получать помощь, она непременно придет в виде реабилитационной программы, работы с психологом, собраний групп самопомощи. Успехов вам!

Если можно, немного дополню. Взгляд изнутри.
Как правило, родные и близкие зависимого человека до последнего всячески стараются умалчивать о существующей проблеме: стыдно, неловко, позор семье, может как-нибудь пройдет. Столкнувшись с этой проблемой люди бояться кому-то рассказать, спросить совета. Наше общество устроено так, что зависимые люди автоматически становятся изгоями этого общества. Тот, кто пытался найти способы решения упираются в наши реалии – официальная медицина не любит, мягко говоря, таких пациентов, и особо не заморачиваются, для них это «списанный материал», как таковой помощи нет. И остаются один на один с проблемой, замыкаются и уходят глубоко в себя не находя выхода.

В нынешнее время тема очень актуальна. Страшно то, что эта беда может прийти даже, казалось бы, в абсолютно благополучную семью. И все доводы, что этого не случится со мной и моей семьей разбиваются в пух и прах, более того, увеличилась тенденция молодой и подростковой наркомании.
О причинах можно говорить сколько угодно (хотя знать их необходимо), кратко отмечу, что все корни в семье, в модели семьи, в построении отношений между родными, авторитарность, насколько семья является гармоничной или негармоничной (функциональной/деструктивной), каковы межличностные границы, не правильная материнская забота и любовь, генетика и пр.
НО, как говорилось выше, реальную помощь и поддержку можно найти в группах анонимных алкоголиков, наркоманов, игроманов… и созависимых.

И все-таки, что же делать?
Что нужно знать и понимать столкнувшись с этой проблемой (наркомания/алкоголизм)
1. Самостоятельно эту проблему не решить.
2. Признать, что зависимость – это смертельное прогрессирующее неизлечимое заболевание, характеризующееся зависимостью от всех видов препаратов изменяющих сознание. И это так. Потому что это слишком коварное заболевание, которое забирает человека всего целиком, это БИО-ПСИХО-СОЦИО-ДУХОВНАЯ БОЛЕЗНЬ – затрагивает четыре основные стороны человеческой личности.
3. Признать, что созависимость – это такое же смертельное заболевание, а не симптом заболевания. Находясь рядом с зависимым человеком в течении 6-8 месяцев психика травмируется, потому как если есть проблема у одного члена семьи, то обязательно затронет и других, происходит передача чувств между членами семьи (что это за чувства, как они отражаются – об этом подробнее могу написать в следующей теме, если есть интерес). На фоне постоянной напряженной обстановки в семье у человека развиваются неврозы. Важно знать, что в подобной ситуации таблетки не помогут, наоборот – загонят проблему внутрь.
4. Развитие этих параллельных заболеваний постепенно приводят к физической, психической, эмоциональной и духовной деградации. При невмешательстве может привести к преждевременной смерти.
5. Важно понимать, что переводя проблему в уровень задачи, ее можно решить! Для этого требуются: МУЖЕСТВО, ЗНАНИЯ, НОВЫЕ НАВЫКИ И ТЕРПЕНИЕ.
6. Излечение заключается в восстановлении целостности личности – а это значит, что придется многому учиться заново.

Как не "просмотреть" подростка.

Увы, широкая доступность наркотиков стала реальностью нашей жизни. Без особого труда наркотики можно найти на молодежных вечеринках, школьных дискотеках, в местах молодежных "тусовок". Даже в престижных школах наркотики часто продают на переменах сами же ученики.
Сегодня от риска употребления наркотиков не застрахован никто, даже семьи, считающиеся по традиционным меркам благополучными. Поэтому чрезвычайно важно не "проспать" период начала употребления подростком наркотиков. Если Вы будете внимательны к своим детям, то поймете, что, что-то не так.
Можно выделить некоторые признаки, появление которых должно стать поводом для более внимательного отношения к подростку и его проблемам:
– исчезновение денег или ценностей из дома;
– увеличение требуемой подростком суммы денег на карманные расходы;
– необычные, неизвестные вам и ранее не встречавшиеся порошки, капсулы, таблетки;
– смятая фольга, иглы или шприцы;
– изменение в поведении, неожиданные перемены настроения от активности к пассивности, от радости к унынию, от оживленного состояния к вялому и инертному;
– необычные реакции, например, раздражение, агрессивность, вспыльчивость или чрезмерная раскованность и болтливость;.
– потеря аппетита, снижение веса;
– потеря интереса к вещам, которые раньше были для подростка важными: к хобби, к учебе, к спорту, к друзьям;
– резкое изменение круга друзей, т.е. с прежними друзьями и знакомыми перестает контактировать, появляются новые имена, новые люди, к которым он уходит, как правило это люди более старшего возраста на год на два, на три. При этом, он уходит от ответа с просьбой рассказать что-либо об этих новых знакомых,
– немотивированность и нехарактерные приступы сонливости, начинает много спать, странно улыбается;
– необычные пятна, запахи или следы на теле и одежде подростка;
– появление скрытности в поведении;
– лживость, вы ловите его на том, что он начал врать много и часто и как-будто бы не по делу;
-- отказ сообщать о своем местонахождении;
– невнятная речь;
-- вы слышите в речи ребенка новые слова, которые для вас не понятны, слова сленговые;
-- в социальных сетях или в телефоне вы можете обнаружить sms-ки тоже со странными словами, со странной перепиской, где ваш ребенок спрашивает о чем-то, спрашивает «взяли» или «не взяли» или «будем брать» - «не будем брать». Или ему приходит sms-рассылка, где написаны странные названия и при этом как-бы цены на эти странные названия.
– прогуливание занятий или неожиданное и как бы беспричинное снижение успеваемости в школе.

Нужно отметить, что многие из перечисленных здесь признаков употребления наркотиков совпадают с типичными особенностями подросткового поведения. Поэтому, не делая слишком поспешных выводов, все–таки нужно попытаться продумать профилактические мероприятия с подростком.

Употребление курительных смесей очень похоже на состояние алкогольного опьянения – это оглушение, заторможенная,  не членораздельная  речь, или короткие растянутые ответы, это шаткость походки, это вялость. Это состояние достаточно быстро проходит и человек приходит в себя.
Если человек употребляет психостимуляторы, так называемые соли, которые так же курятся, нюхаются, колются, - это как правило бодрые энергичные, резкие, агрессивные. Это нарушение сна, снижение аппетита. При употреблении психостимуляторов обычным явлением является появление паранойи, когда человеку кажется, что за ним кто-то следит. Эти люди могут искать скрытые камеры, могут разбирать потолки, плинтуса, искать шпионские программы в компьютере, тем самым выводя его из строя. Или сообщают вам, что за ними кто-то ходит, наблюдает, что их кто-то преследует. Скорее всего это остаточные явления от хронического употребления психостимуляторов.
Когда происходит плотное употребление, то обычно они худеют и внешне выглядят истощенными, иногда, с воспаленными стеклянными глазами, сон становится коротким, прерывистым, по 2-3 часа.
Современные наркотики как правило действуют коротко. Курительные смеси – это 30-40-50 минут и потом человек приходит в норму, как будто ничего и не было.
Начинается это постепенно от раза в неделю, усиливаясь доходя почти до 8-10, иногда 15 раз в день, когда синтетические наркотики курят как обычные сигареты.
Дело в том, что нынешние синтетические наркотики в самом состоянии опьянения вызывают психоз, когда человек теряет ориентацию в пространстве, времени, месте, собственной личности. Они могут не видеть собственных рук, ног, испытывают дикий ужас, или человек видит себя сидящим за компьютером или лежащим на полу, а сам в это время смотрит на себя со стороны.
В некоторых случаях опьянение проходит и симптомы психоза тоже проходят, а в некоторых случаях это состояние остается. Остаются галлюцинации. Даже после всего нескольких приемов синтетических наркотиков вы можете заметить, что ваш ребенок странно себя ведет, прислушивается к чему-то, или, как-будто кому-то отвечает – это означает, что он слышит голоса или видит кого-то. Здесь важно обратиться к психиатру! Нельзя тянуть время!
Употребляют сейчас с очень раннего возраста, это дети 10-11 лет, средний возраст составляет 14-16 лет.
В подростковом возрасте дети пробуют все, потому что им интересно, любопытно. Все молодые думают, что они бессмертны, что с ними ничего не случится. Очень часто пробы заканчиваются хроническим употреблением. Незаметно, постепенно это начинает затягивать все больше и больше, молодые люди прекращают учиться, у них нарушаются социальные связи, они становятся грубы, начинают уходить из дома,  при этом не замечая того, что это как-то связано с употреблением веществ.

Еще один важный момент.
В последнее время довольно часто молодые люди с хорошими умными лицами из благополучных семей и со стажем приема наркотиков от одного года до трех лет обращаются за консультацией и за помощью в центры, почти безошибочно в них определяются бывшие круглые отличники (были даже медалисты) и совсем еще недавно, способные  ученики. Нужно сказать, что это достаточно новое явление в нашей жизни, когда не хулиганы с дурной наследственностью и ограниченным интеллектом, а именно, иначе не назовешь, наиболее способные ученики как–то буднично и быстро "садятся на иглу".
Одна из причин, и как показали исследования, как раз и заключается в их хороших способностях. Кто бы мог подумать, что это тоже может быть фактором риска?
Способные дети постигают учебные науки без психического напряжения. У них как бы складывается стереотип – учиться легче и лучше других – и, на фоне этого, не формируется способность к преодолению себя, способность переносить значительные психические нагрузки. Как только такой ребенок попадает в сильную стрессовую ситуацию и если обстоятельства требуют психических, а не интеллектуальных нагрузок, он оказывается беспомощным...