Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 176, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 176 :: 2 поисковых систем
Нет
Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
|
Сентябрь 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | | Календарь |
|
| | АЮРВЕДА. Вредная и полезная пища согласно Аюрведе | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Cyanea Администратор
Сообщения : 33766 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : Я повсюду
| Тема: АЮРВЕДА. Вредная и полезная пища согласно Аюрведе 15.04.15 10:34 | |
| Вредная и полезная пища согласно Аюрведе
Замороженная или подогретая еда
- В Аюрведе «безжизненной пищей» называется еда, которая пролежала ночь. Она не может правильно питать тело или давать саттвичные качества уму. - Согласно современной науке о питании размороженная еда сохраняет пищевые компоненты. Но эффект на тело другой, она имеет тамасичный эффект на тело и даёт меньше праны. - Дисбаланс Ваты и Кафы может случиться при приеме несвежей пищи, Обе доши могут выйти из равновесия одновременно. - Размороженная пища разлагается быстрее, чем свежая. - Способность к пищеварению сохраняется правильно, когда мы едим пищу температуры тела или немного теплее. - Пища, только что из холодильника, слишком холодна для хорошего переваривания. - Свойство «Тамаса» доминирует в безжизненной пище. Это создает тупость и умственную вялость в теле и уме.
Сброженные продукты питания
- Перебродившие продукты включают уксус, сыр, маринады, кетчуп, алкоголь и продукты, содержащие дрожжи. - Во время ферментации органические вещества преобразуются перемешиванием или интенсивной активностью на клеточном уровне. - Сброженная еда также называется «безжизненной» в Аюрведе. Она создает тамас, а следовательно, вялость и тупость. - Когда сброженная еда съедена, она медленно гниет в теле и это может производить токсины. - Когда слишком много сброженной пище в питании, эти токсины могут приводить к деградации тканей. Вырабатываются газы, чувства притупляются, пищеварение ухудшается.
Консервы
- Консервы также классифицируются как «безжизненная еда» в Аюрведе. - Химические препараты, используемые для сохранения консервов, производят негативный эффект на здоровье. - Искусственные красители и ароматизаторы, добавляемые в производимые продукты питания, действуют как яд на тело. Они приводят к несварению и закупорке тонких каналов.
Сильно жареная пища
- Хотя вкус пищи улучшается при сильной жарке в масле, масло делает пищу тяжелой для переваривания. - Благодаря сильно прожаренной пище, в пищеварительной системе увеличивается кислотность. - Масло хорошо в очень маленьких количествах, иначе оно создает раджастичные и тамастичные качества.
Рафинированные продукты
- Рафинированные продукты включают шоколад, сахар, конфеты, белую муку. - Белая мука получается удалением волокнистой шелухи с зерен. Это сильно уменьшает питательную ценность. Запор и другие проблемы возникают в результате питания, содержащего слишком много рафинированных продуктов. - Вата увеличивается питанием излишком рафинированных продуктов и пищеварительная способность ухудшается.
Сахар
- Белый сахар может считаться белым ядом. Большое потребление сахара чрезвычайно вредно для здоровья. - Слишком много сахара в питание может приводить к повышенной кислотности, дыркам в зубах, остеопорозу, высокому уровню холестерина и ряду других заболеваний в теле таких, как мигрень, повышенное кровяное давление, болезнь почек. - У детей, которые едят много сахара, могут развиваться рассеянное внимание, отсутствие сосредоточенности и гиперактивность, сонливость, уменьшенная активность и неадекватное поведение может также развиться у детей, благодаря регулярному потреблению слишком большого количества сахара. - Сахар обостряет Кафу и приводит к расстройству обмена веществ. Он увеличивает раджас и тамас.
Почему мы обожаем сахар? Сахар отравляет и приводит к зависимости.
- Чем больше есть сахара, тем больше необходимо хрома для его переваривания. Это приводит к дефициту хрома, и симптом этого стремление к сахару. Жажда сахара, поедание сахара для удовлетворения этой жажды, цикл замыкается.
Соль
- Сильно соленая пища обостряет Питу и может привести к болезням кровообращения.
Газированные напитки
- Газированные напитки сильно раздражают Вату и Питу и создают раджас в теле и уме. - Химикаты в напитках очень вредны для тела | |
| | | | АЮРВЕДА. Вредная и полезная пища согласно Аюрведе | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |