Наши встречи не случайны

Наши встречи не случайны

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Люди встречаются для взаимного обучения, в том числе, и для выработки в себе новых качеств, навыков, свойств, черт характера. Легче восполнять свои "слабые места" за счет других людей, но когда они исчезнут из вашей жизни, с ними уйдут и недостающие вам качества. У вас не останется выбора: либо снова и снова искать подходящее дополнение, либо выработать в себе то, чего не хватало, к примеру, взяв за образец опыт партнера.

Попробуйте пройтись по всем вашим взаимоотношениям: личным, деловым, дружеским, семейным, напряженным, особо значимым...


Определите, чему вам необходимо научиться, что перенять, что отдать...


Совершите "медитативный" обмен и начинайте закреплять новое в своей жизни.


Наблюдайте, как будут меняться Ваши отношения с другими.


ПРАКТИКА


Качество взаимодействия (общения) с окружающими, является одним из критериев, по которому можно судить об уровне развития человека. И об изменениях, которые с ним происходят, если он развивается.


Итак,
- сядьте в удобную позу
- выполните несколько глубоких вдохов и выдохов
- вспомните повторяющиеся или неустраивающие Вас ситуации, которые Вы бы хотели изменить
- погружаясь внутрь себя, Вы задаете себе вопрос: "Чему я действительно должен научиться в данной ситуации, в данных взаимоотношениях, какой опыт приобрести?"


Основное - получить из глубины себя "настоящий" ответ и отбросить или пройти сквозь несущественные ответы, интерпретации, мнения, связанные с Вашим прошлым опытом, обусловленные воспитанием, социальной средой и пр., которые Вы по ошибке привыкли считать своими и настоящими, и которых может быть много - Вы просто проходите сквозь них глубиной своего погружения.


- Вы ясно воспринимаете качества, навыки, умения, состояния, которые Вам желательно активизировать (развить, выработать) в себе для успешного прохождения ситуации\проведения взаимодействия \налаживания взаимоотношений... И "надеваете" их на себя, как одежду, по очереди или мгновенно погружаясь в них, становясь ими, таким образом, полностью осваивая их, адаптируя под себя.


Представляете, как Вы в этом новом качестве\состоянии будете действовать, какие у Вас будут внешние и внутренние состояния, ресурсы и реакции на всё и, в особенности, на проблематичную (повторяющуюся) ситуацию. Вырабатываете внутренние состояния и способы поведения, реагирования.


- Этап закрепления. Теперь в течение 3-4 месяцев Вы закрепляете новое качество\опыт\состояние, постоянно практикуясь, отрабатывая, развивая его в ситуациях повседневной жизни (в любых мелочах) и особенно в ситуациях, имеющих отношение к "проблеме".


ПРИМЕР


Встречаются два человека. Глубинный смысл общения: одному надо научится самостоятельности у другого (он может не подозревать об этом, но его наверняка привлечет данное качество в другом или между ними сложится конфликтная ситуация, в которой придется изучить сильные стороны противника, возможно усовершенствовав и развив нечто подобное в себе).


Он может сразу задаться вопросом: какова действительная цель наших взаимоотношений, чему мне нужно научится, чего я реально хочу от другого, от ситуации, и, погрузившись в себя, найти ответ. Воспринять, что ему нужна самостоятельность, присущая другому.


Примерить её на себя, вообразив, что он уже обладает ей.


Адаптировать самостоятельность под свою личность, особенности жизни характера, под стоящие перед ним задачи.


Сделать её своей: возможно что-то изменить, убрать, добавить к самостоятельности и методам её применения другим человеком.


И начать постоянно пользоваться (воспроизводить, закреплять, проверять на прочность) в течение 3-4 месяцев (или полугода).


Как можно вести себя при встрече с человеком ещё? Можно начать восхищаться или не замечать, отрицать, осуждать то, чего не хватает.


Не вырабатывать это качество у себя, а полагаться на другого в данной сфере, попадать от него в зависимость. Или осуждать, критиковать, если, например, это нечто, осуждаемое в данном обществе - родителями и воспитателями в детстве, а теперь и самим человеком: сила, агрессивность и пр.


Часто наблюдается стремление использовать свои сильные стороны и восполнять слабые (недостающие) за счет партнеров, не развиваясь, а удобно существуя во взаимодополняющем симбиозе. И 10-20 лет ничего не меняя по существу.