Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 402, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 401 :: 2 поисковых систем ВЕДЕНЕЯБольше всего посетителей ( 895) здесь было 22.12.19 3:19 |
Сентябрь 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | | Календарь |
|
| | * Упражнение телесно-ориентированной психотерапии «Танцующая точка». * | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Cyanea Администратор
![Cyanea](https://7img.net/users/1617/33/80/78/avatars/429-63.jpg)
Сообщения : 33681 Дата регистрации : 2013-06-29 Откуда : Я повсюду
![* Упражнение телесно-ориентированной психотерапии «Танцующая точка». * Empty](https://illiweb.com/empty.gif) | Тема: * Упражнение телесно-ориентированной психотерапии «Танцующая точка». * 20.06.15 20:03 | |
| * Упражнение телесно-ориентированной психотерапии «Танцующая точка». *
Пригласите любого партнёра. Совсем неважно, кто это, мужчина или женщина. Встаньте на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Закройте глаза. Можно выполнять упражнение под музыку. Соедините ваши руки таким образом: один палец одного партнёра в одной крохотной точке соприкасается с пальцем второго партнёра. Это может быть любая часть тела. А теперь начните ощущать ТОЧКУ ВАШЕГО КОНТАКТА.
Цель упражнения телесно-ориентированной психотерапии: почувствовать эту точку. Для этого надо на время забыть себя и стать этой точкой самому. Нужно понять, что точка одновременно принадлежит обоим. И без двоих её нет. Эта точка - телесная метафора Семьи, Брака, Любви, Флирта - в общем - отношений. А теперь вы должны понять, что эта точка живёт по своим собственным законам, что у неё появляются свои, отличные от ваших. Эта точка поведёт вас двоих в танец, потому что ей захочется самой - танцевать, двигаться. С закрытыми глазами вы оба представляете себе эту точку как пульсирующий сгусток энергии, как световое пятно в глухой тьме, как лазерную указку, пляшущую свой независимый танец. Самостоятельное движение точки в этом упражнении обязательно потянет за собой и движение ваших тел. Вот так начнётся Ваш танец - спонтанное движение от танца точки.
А теперь следующее: Сколько продлится ваш контакт никто не берётся предсказать - это и не нужно. У упражнения нет чётких временных рамок. Вы должны почувствовать момент завершения. Это техническое правило данного упражнения является одновременно и высоким «правилом» из психологии отношений - «Любая истинная близость живёт ровно столько, сколько ей суждено. Не больше. И не меньше». Понять это - значит разом перестать быть несчастным из-за постоянных «несчастных романов».
Телесно-ориентированная психотерапия с помощью метафор тела учит наш ум о партнерском взаимодействии. Психологи говорят: у этой волшебной танцующей точки - своя жизнь, как и у любого настоящего контакта между двумя людьми. | |
| ![Перейти вниз](https://illiweb.com/empty.gif) | | | * Упражнение телесно-ориентированной психотерапии «Танцующая точка». * | |
|
Похожие темы | ![+](https://illiweb.com/empty.gif) |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |