Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 348, из них зарегистрированных: 6, скрытых: 0 и гостей: 342 :: 2 поисковых систем BlackBear, Elenika Radvan, Grot, WildAngel, Лилия, ТаллаБольше всего посетителей ( 895) здесь было Вс Дек 22 2019, 01:19 |
Ноябрь 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | Календарь |
|
|
| МЕДИТАЦИЯ «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕЖЕЛАНИЙ И ПОМЕХ» | |
| | Автор | Сообщение |
---|
MALFRIDA Ведунья
Сообщения : 37401 Дата регистрации : 2013-03-01
| Тема: МЕДИТАЦИЯ «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕЖЕЛАНИЙ И ПОМЕХ» Пт Окт 04 2013, 00:06 | |
| МЕДИТАЦИЯ «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕЖЕЛАНИЕ И ПОМЕХ» [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Подготовка к медитацииВам необходимы:•• Духовная подготовка.•• Желание избавиться от помех и нежеланий.>• Лист бумаги и ручка... Металлический поднос или блюдо, спички.•• Магнитофон и кассета с записью.•• Удобный стул или кресло.Желание избавиться от помех и нежеланийЖелания человека на протяжении жизни меня-ются. Желания меняются соответственно возрасту,социальному статусу, опыту, материальному поло-жению. Нежелания остаются с человеком часто не-зависимо от опыта, материального положения и воз-раста. Определив, какие нежелания вам мешают вдостижении желаемого, вам необходимо провестидействия и медитацию, чтобы убрать помехи.Если вы уже определились с выбором, проводитемедитацию и избавьтесь от помех.Методика проведения медитации•• Для проведения медитации создайте спокойнуюобстановку. Попросите своих близких, чтобы они не мешали вам. Или проведите медитацию тог-да, когда вы будете дома одни.•• Приготовьте все необходимые предметы.> Сядьте на стул или в удобное кресло.•• Спину распрямите. Плечи слегка опустите. Ладони рук положите на бедра ладонями вверх. Дышите спокойно, глубоко. Закройте глаза.•• Представьте помехи и нежелания некими. образами. Это может быть черный туман, клякса, темное облако. Придайте своему нежеланию образ.Так легче убирать помехи на пути к счастью.•• Теперь напишите о помехах на листе бумаги.•• Войдите в свое сознание и подсознание. Определите внутренним зрением, где в вашем теле, со-знании живут лень, неуверенность, сомнения,тревоги, страхи.•• Изложите их на бумаге.•• Сделайте три спокойных и глубоких вдоха-вы-доха. Посмотрите внутренним зрением, все липомехи вы изложили. . . ..•• У вас должны появиться ощущение легкости тела,чувство спокойствия и уверенности.•• Сделайте глубокий вдох и напишите о своих со-мнениях и неуверенности.•• Спокойно откройте глаза. Без суеты и лишнихдвижений сомните лист бумаги, на котором на-писаны помехи, сожгите его.•• Представьте, что сгорают помехи, сомнения и не-желания.•• Сделайте еще раз глубокий вдох и выдохните напламя остатки негативной энергии.•• Поблагодарите себя, похвалите за то, что нашлив себе силы убрать помехи со своего жизненного пути, за то, что нашли время для медитации, чтоготовы свернуть горы, чтобы добиться желаемого.•• Сделайте глубокий вдох-выдох. Потянитесь. Медитация окончена.•• Пепел соберите в бумажный кулек и развейте наперекрестке дорог. _________________ Написать ко мне по любым вопросам вы можете на:Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Мой Ватсап и Телеграм: +380681961634 | |
| | | | МЕДИТАЦИЯ «ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕЖЕЛАНИЙ И ПОМЕХ» | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |