ॐАЮРВЕДИЧЕСКИЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОПТИМИЗМА.ॐ

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ароматерапия с помощью ванн испокон веков зарекомендовала себя, как эффективное средство от многих физических и ментальных расстройств. В данной статье расскажем об аюрведической ванне для похудения, обретения оптимистичности и доброты, а также о ванне для раскрытия чакр.

Ванна для похудения
Да, ванна для похудения действительно существует. Это, конечно, не значит, что можно забыть о диетах и кушать все, что угодно. Отнюдь, но ванну для похудения можно успешно использовать как дополнительное средство для похудения.

Ингредиенты:
1. Эфирное масло лимона – 5-6 капель.
2. Морская соль – 200 г.
3. Теплая вода – 1 стакан.

Приготовление:
Вылейте в любую закрывающуюся емкость стакан теплой воды. Добавьте туда остальные ингредиенты, закройте сосуд и тщательно взболтайте. В ванну, наполненную теплой водой, перелейте полученную смесь. Можно вылить ее прямо под струю теплой воды, чтобы она лучше растворилась. Принимайте ванну на протяжении 20-25 минут. После чего, не вытираясь, завернитесь в теплый халат и укутайтесь одеялом. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Ванна для оптимистичности и доброты.
Ингредиенты:
Магнезий – 250 г.

Приготовление:
Оказывается, есть и такая, ведь все в мире взаимосвязано. Действуя на тело, мы действуем на все остальные составляющие человека – ум, психику, интеллект и т.д. Итак, для того, чтобы стать более оптимистичным и добрым приготовьте теплую ванну и добавьте в нее 250 г магнезия. Сидите в ванне 10 минут или вылезьте раньше, если почувствуете горечь во рту. Вышеназванные качества усиливаются, поскольку происходит выброс желчи, то есть, очищение печени. А это, как известно, избавляет от агрессии и депрессивности.

Ванна для раскрытия чакр.
Ингредиенты:
1. Эфирные масла, соответствующие каждой чакре.
2. Морская соль и мед.

Приготовление:
Добавьте по одной капле из каждого пункта аромамасел в 1 ст.л. соли или меда и высыпьте эту смесь в теплую ванну. После чего можете добавить столько морской соли, сколько вам нравится. Такая ванна помогает раскрыть все чакры. Если нужно раскрыть одну чакру, то добавьте в столовую ложку соли или меда 7 капель одного масла.

Аромамасла для каждой чакры:
1. Муладхара – тысячелистник, гвоздика, чайное дерево, майоран, пижма.
2. Свадхистхана – грейпфрут, апельсин, цитрус, мелисса, нероли, ваниль, кокос.
3. Манипура – карамболь, укроп, миндаль, тимьян, анис.
4. Анахата – хвойные, пачули, расторопша, валерьяна.
5. Вишудха – шалфей, чебрец, мирра, роза, розмарин.
6. Аджна – эвкалипт, ментол, фиалка, мятные, лотос, лаванда, герань.
7. Сахасрара – сандал, сирень, мирта, можжевельник, ладаник.