ТЕЛО В ДЕЛО. ТОЧЕЧНЫЙ КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Точечный косметический массаж – это здоровье и красота, свежий цвет лица и гладкая кожа.
Древняя восточная медицина знала секреты косметики, считалось, что самый злостный враг красивой кожи – плохое пищеварение, или какое- либо заболевание внутренних органов. Для выяснения этого вопроса обратитесь к врачу. В остальном вам поможет точечный косметический массаж.
Воздействие на точки производится ежедневно успокаивающим методом, приемом легкого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 2-5 минут на каждую точку.
Точка 1. Шэнь-шу. «Точка согласия почек» - симметричная, находится на 5 см в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между 2 и 3 поясничными позвонками: Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.
Точка 2. Сань-цзяо-шоу. «Точка согласия трех частей туловища» -
симметричная, находится 5 см в сторону от задней срединной линии на
уровне промежутка между 1 и 2 поясничными позвонками. Массировать
аналогично точке 1. Желательно, чтобы эти две точки массировались другим человеком при вашем положении лежа на животе с подушкой, положенной под живот. Это очень важные точки.
Точка 3. Жень-инь. «Точка человека» - симметричная, находится на шее у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне верхнегокрая щитовидного хряща. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя.
Точка 4. Чжун-вань, «Точка на срединном канале» - несимметричная,
находится на передней срединной линии на 13 см выше пупка. Массировать в положении сидя или лежа на спине.
Точка 5. Вай-гуань. «Точка у границы с наружной стороны» - симметричная, находится на задней поверхности предплечья на 6,5 см выше верхней складки запястья, в межкостном промежутке. Массируется поочередно справа и слева в положении сидя, рука на столе ладонью вниз.
Точка 6. Тай-си. «Точка моря света» - симметричная, находится в углублении между пяточным сухожилием и внутренней лодыжкой на уровне ее центра. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, ноги согнуты в коленях.
Точка 7. Сы-чжу-кун. «Точка у ворот уха» - симметричная, находится на лице в углублении у наружного конца брови. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, глаза закрыты.
Точка 8. Тун-цзы-ляо. «Точка в ямке уровня зрачка» - симметричная,
находится на лице в 5 мм от наружного угла глаза, в углублении. Массировать аналогично точке 7.
Точка 9. Мэй-чун. «Точка прохода бровей» - симметричная, находится на лице на 1,7 см выше внутреннего конца брови. Массировать аналогично точке 7.
Точка 10. Цин-мин. «Точка блеска глаз» - симметричная, находится на 2-3 мм от внутреннего угла глаза в сторону носа. Массировать аналогично точке 7.
Точка 11. Сы-бай. «Точка у четырехкратной белизны» - симметричная,
симметричная, находится в 1 см от угла рта. Массировать аналогично точке 7.
Точка 12. Ян-бай. «Точка у временных ворот» - симметричная, находится на лице на 1 цунь выше середины брови, над зрачком. Массировать аналогично точке 7.
Точка 13. Да-цан. «Точка у земной, кладовой» - симметричная, находится на 1 см от угла рта. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя или лежа, глаза закрыты, рот слегка прикрыт.
Точка 14. Чэн-цзян. «Точка у приемника жидкости» - несимметричная, на лице в центре подбородочно-губной борозды. Массировать как точку 13.
Точка 15. Хэ-ляо-височная. «Точка в ямке на виске» - симметричная,
находится в углублении над скуловой дугой у основания ушной раковины. Массировать одновременно справа и слева в положении лежи или сидя с закрытыми глазами.
Биологически активные точки обладают специфическими особенностями, отличающими их от окружающих участков кожи: относительно низким электрокожным сопротивлением, высоким электрическим потенциалом, высокой кожной температурой и болевой чувствительностью, усиленным поглощением кислорода и более высоким уровнем обменных процессов. При надавливании на эти точки, как правило, возникают своеобразные ощущения ломоты, онемения, боли, отсутствующие при надавливании вне этих точек.
Возникновение этих ощущений настолько постоянно и обязательно, что служит критерием правильности нахождения точки.Пальцевым надавливанием на строго определенные точки можно дозировано, избирательно и направленно воздействовать на функции различных органов и систем, регулировать вегетативные функции, обменные и восстановительные процессы.
«Золотое правило» здоровья исходит из того, что в организме человека должна постоянно сохранятся «целительная гармония».
Согласно древневосточному учению, никто и никогда не находится в стабильном состоянии – «здоров», никто и никогда не «болен». Здоровье и болезнь в постоянном динамичном равновесии и как будто «играют» друг с другом. Дело человека – удержать организм в состоянии этого динамичного равновесия.