Что означают наши сны?

Гость

ЧТО ОЗНАЧАЮТ НАШИ СНЫ?

Часто мы видим во сне неожиданные, иногда страшные, порой смешные, а то и вовсе глупые изображения и события. Наутро мы удивляемся: «Приснится же такое!» А кто-то из нас обязательно хочет узнать, что означает странное сновидение, и пытается найти в соннике его толкование.

Вдруг в этом сне заключен какой-то пророческий смысл? Надо сказать, что значением снов люди интересовались, начиная с глубокой древности. Сюжеты сновидений даже учитывались при объяснении прошлых и текущих событий, а также в предсказании будущего. Известно, что еще вавилонский царь Навуходоносор, живший в 605–562 гг. до нашей эры, требовал, чтобы ему не только объясняли сновидения, но и напоминали о его прошлых снах, которые сам он уже подзабыл. Видимо, это была своего рода попытка удержать таинственные образы, столь тесно связанные с реальной жизнью.

Иногда сны отражают наши желания и стремления, настойчиво занимающие нас на протяжении всего дня. Физиологи называют это явление «оживлением дремлющих доминант». Мы видим свои мечты воплотившимися, пусть даже каким-то странным, необычным образом. В калейдоскопе сновидений, как правило, отсутствует всякая логика: события получаются запутанными настолько, что потом мы вспоминаем увиденное с удивлением и даже со смехом. А все дело в том, что во время сна мозг у нас работает совершенно по-иному, нежели в состоянии бодрствования.

В обычной жизни мозг все время что-то структурирует, в результате чего у нас и складывается ясное, рациональное отношение к миру и к самим себе. Когда же мы спим, наш мозг ничего не структурирует, его деятельность превращается в полный хаос. Основная масса коры головного мозга находится в состоянии полного торможения, и лишь отдельные нервные клетки пребывают в одной из переходных гипнотических фаз. Полное торможение внезапно сменяется частичным растормаживанием, и образы, возникающие в этот момент в мозгу, напоминают сияние звезд на небе — то вспыхнут, то погаснут, а то вдруг засверкают снова. А вот ученые давно уже утверждают, что в снах нет ничего таинственного, что это всего лишь результат воспоминания реально увиденного и пережитого.

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд утверждал, что сны символизируют бессознательные желания человека. Он считал, что причина кроется в том, что общество заставляет нас контролировать многие из наших желаний. Будучи не в силах реализовать эти желания, мы подавляем их, прячем от самих себя. И вот они стараются напомнить о себе, вырываясь наружу из подсознания в наших снах.

По мнению швейцарского психолога К. Г. Юнга, образы снов следует воспринимать как некие символы. И как слово или выражение порой неотделимо от контекста, так и символы эти можно расшифровать, только исходя из общего сюжета сна. Юнг утверждал, что, пока мы бодрствуем, подсознание воспринимает, осознает действительность и опыт и учится по ним, а во время сновидения передает свои находки нашему сознанию с помощью системы простых визуальных образов. Пожалуй, точнее всех точку зрения Юнга изложил И. М. Сеченов, назвав сны «небывалой комбинацией бывалых впечатлений».

Такие вот эти ученые — готовы препарировать любую тайну, любую загадку! Желая непременно знать внутренний механизм, физиологию снов, они создали учение о высшей нервной деятельности и, в частности, открыли особенности процесса торможения — то есть, говоря простым языком, — нашего сна. Они поставили целый ряд экспериментов и доказали, что нервная клетка, перемещаясь из возбужденного состояния в состояние полного торможения и обратно, проходит через множество промежуточных фаз. Две основные из них называют быстрым и медленным сном.

Об этом еще в 1957 году заявил американский ученый Натаниел Клейтман. Вместе с двумя своими аспирантами он провел ряд исследований, которые позволили охарактеризовать каждую из этих фаз. Быстрый сон сопровождается быстрыми движениями глаз, усиленным дыханием и сердцебиением, подъемом артериального давления. Электроэнцефалограмма при быстром сне часто похожа на ту, которая характерна для состояния бодрствования.

Гость

Быстрый сон называют еще и парадоксальным, потому что тот, кто во сне становится участником стремительно развивающихся волнующих событий, лишен возможности физически на них реагировать. Руки и ноги у него бездействуют, мышцы шеи почти парализованы, так что на все сложные перипетии сна человек реагирует лишь безопасными движениями глаз. Во время так называемой парадоксальной фазы нервные клетки почему-то бурно реагируют на слабые раздражения, в то время как на сильные могут не реагировать вовсе. На этой фазе смутный отпечаток прошлого переживания или впечатления как раз может являться слабым раздражителем, и тогда мы во сне видим яркий и четкий образ того, что считали давно забытым.

Во время медленного сна мы «проваливаемся» настолько глубоко, что нам зачастую кажется, будто и снов никаких не видим. Наступает фаза полного торможения. Судя по результатам экспериментов, опубликованных вскоре после открытия быстрого и медленного сна, большинство тех, кто проснулся в фазе быстрого сна, помнят увиденные сновидения. Среди пробудившихся в фазе медленного сна таких лишь 5–10 процентов.

Так из чего же складываются наши сны? Как уже говорилось, основным источником информации является прошедший день, то есть все, что мы в течение этого дня видели, слышали и переживали. Мозг выдергивает из пережитых нами впечатлений ключевые образы и преподносит в виде некой картинки. Все равно что мы бы из каких-то ключевых слов составляли предложения. И даже если слова эти будут заданы для всех одни и те же, предложения каждый составит по-своему. То же происходит и со снами: фантазия и логическое мышление у каждого человека индивидуальны — будучи схожи в чем-то общем, они никогда не совпадут в мелочах. Мы могли бы найти объяснение каждой детали своего сна в предыдущем дне, но у нас это не получается просто потому, что мы не в состоянии в точности восстановить все нюансы прошедшего дня.

Да и потом — не так-то легко разгадать смысл явившихся образов. Как, к примеру, понять, что прообразом привидевшегося ночью столба пыли является увиденный накануне телеграфный столб? А может быть, вовсе и не он, а какое-нибудь высокое дерево. Кроме того, сны нельзя считать простым отражением увиденного. На полученную информацию всегда накладываются наши мысли и чувства — тревоги, страхи, сомнения. К информационному полю также добавляются сигналы болезни тех или иных органов. Все эти факторы гораздо более постоянны во времени, чем информационный фактор, а потому они закрепляются глубже и во многом определяют характер сновидения. Иногда сны бывают такими, что невольно думаешь:

Лучше бы спать без всяких снов — так гораздо спокойнее.

Гость

А может, и правда сновидения не нужны? Какова вообще их роль в нашей жизни? На этот счет существует несколько гипотез.

По одной из них цель снов заключается в сортировке информации на нужную и ненужную и в раскладывании «нервных следов» полученной информации по местам. Вторая гипотеза предполагает, что сон — это своего рода упражнение для мозга, которое выражается в том, чтобы он мог за короткий период создать из разрозненных мелочей последовательно построенный фильм.Приверженцы третьей гипотезы приписывают сну роль нашего внутреннего психолога, общающегося образами. Нужно только отыскать в этом калейдоскопе искусно зашифрованную логику. Например, если вам снится, что вы взбираетесь по высокой лестнице, то, возможно, вас не вполне устраивает ваше положение в обществе, вы считаете его слишком низким и мечтаете исправить сложившуюся ситуацию. Наутро вы, конечно, удивитесь — что это вы всю ночь карабкались по какой-то лестнице, а между тем дело совсем не в сюжете, а в ваших чувствах и желаниях. Вы явно хотите быть лучше, воспрянуть духом, и сон ясно вам на это указывает. И наконец, по четвертой гипотезе, сновидения выполняют важную роль переходной стадии от сна к бодрствованию.

Гость

Что означают ваши сны

Среди великого разнообразия наших снов естьтакие, которые нельзя игнорировать, так как они сообщают жизненно важные вещи про наше настоящее и возможное будущее.

Сны нам снятся всегда. Процесс сна состоит из двух чередующихся фаз. В медленной фазе мозг и тело отдыхают. Подкорковые нервные центры оценивают уровень нашего стресса, проводят скрининг всех органов и систем для выявления всяких нарушений и болезней и запускают механизмы восстановления. Если что-то с внутренними органами не в порядке, сигналы от них поступают по «каналу прямой связи» в наш мозг.

В быстрой фазе сна мозг активно работает и собирает информацию изо всех своих уголков - о впечатлениях дня, о тех переживаниях, которые мы от себя скрываем, о тех событиях, на которые надо обратить особое внимание, а также от всех внутренних органов. Из всей этой мешанины он складывает картинку и сюжет сна.

Обычно за ночь мы проходим три-четыре быстрые фазы и видим несколько снов. А запоминается последний сон, который подводит итог всем предыдущим. На некоторые типы снов надо непременно обратить внимание, так как они сигнализируют о начале серьезных проблем, и в твоих силах принять меры и немедленно это безобразие прекратить.
СОН О ТОМ, ЧТО ТЕБЯ ДОЛЖНЫ УБИТЬ

Эти сны по ощущениям бывают разными. Иногда неминуемая гибель от руки наемного убийцы пугает до дрожи и холодного пота при пробуждении. Иногда героиня сна ждет своей кончины на электрическом стуле с некоторым любопытством (а что будет потом?), или с облегчением (наконец-то все завершится), или с обреченностью (что ж, раз суждено - так тому и быть).
Что означает такой сон

Самообвинения тебя догрызли до того, что ты всерьез считаешь, будто достойна тяжелого наказания или даже смерчи за нечто содеянное тобой. Если сон про неминуемую смерть кошмарен - значит, ты не примирилась со своей виной и протестуешь против нее. Если же принимаешь свой уход из жизни как должное, то действительно считаешь себя виновной в чем-то плохом, и смерть — это блаженный исход, избавляющий тебя от мук совести.
О чем сон предупреждает

В глубине души ты уверена, что лучше таким мерзавкам и вовсе не жить. И в реальности будешь неосознанно стремиться к наказанию. Твое поведение: напиться и забыться, не пристегнуться в автомобиле и создать аварийную ситуацию, выскочить на мороз в легкой кожаной курточке и подцепить тяжелую простуду, заплыть в море так далеко, что сил не будет вернуться. Каждый выбирает свой личный стиль и способ неосознанного самоубийства.
Как реагировать

Первый шаг -срочный: принять как факт подсказку сна и не отбиваться от нее руками и потами: «Ой, да со мной такого не бывает, просто я страшное кино на ночь смотрела». Удвоить осторожность в быту: тормоза в машине проверяем, ледяную воду в жару не пьем, в два ночи вдоль железной дороги на станции Браса не гуляем. Второй шаг - разобраться, что же тебя грызет. И примириться с этим.
СОН ПРО РАЗРУШЕННЫЙ ДОМ ИЛИ КВАРТИРУ

Например, ты бродишь по обветшавшему дворцу, наполовину затопленному водой. Или в твоей квартире что-то тлеет под полом и вот-вот прорвется пожаром. Ты это замечаешь и бьешь тревогу, а никто из семьи тебе не верит - огня-то нет!
Что означает такой сон

Дом - это ты, твоя личность и твой внутренний мир. Сон показывает, в каком состоянии ты находишься в данный момент своей жизни. Раз дом поврежден - значит, в твоей жизни прямо сейчас происходят угрожающие тебе события, и ты - в стрессе. Здание или квартиру разрушают конкретные внешние силы - например, враги ракетами обстреливают? Жди плохого от знакомых тебе людей. Источник неприятностей внутри дома: горит проводка, тлеет пол - подспудно в семье назревает серьезный конфликт и вот-вот прорвется. Землетрясение, наводнение - тебе угрожает то, на что ты, как тебе кажется, повлиять не в силах: экономический кризис, налоговая полиция.
О чем сон предупреждает

Не обратишь внимания - те сложности, которые ты сейчас испытываешь, быстро и многократно усугубятся исильно изменят твою жизнь к худшему.
Как реагировать

Включай логику и аналитическое мышление и выходи из сложной ситуации. Для того этот сон тебе и приснился, чтобы ты думала и принимала осознанные меры. Лимит выжидания, интуитивного реагирования без анализа исчерпан. Тебе нужно призвать на помощь друзей, консультантов всех направлений и мастей, поговорить, разобраться, все выяснить и изменить ситуацию.
СОН, В КОТОРОМ ТЫ ПОТЕРЯЛАСЬ

Типичный вариант - знаменитый сон Скарлетт из романа «Унесенные ветром», когда она в тумане мчится неизвестно куда не разбирая дороги и чувствует себя очень несчастной. Кто-то во сне блуждает в незнакомом городе, кто-то не может найти дорогу на вечеринку, где собрались все друзья, кто-то ищет дорогу в квартиру своего детства. Главное в таком сне - ощущение потерянности и невозможность найти путь туда, куда хочется попасть.

Что означает такой сон

В твоем настоящем тебе не хватает любви, заботы и тепла. Возможно, ты, как Скарлетт, мчишься на поиски неведомого счастья, не замечая его рядом с собой. Или мечтаешь вернуться в прошлое, где любви всегда было вдосталь.
О чем сон предупреждает

Жизнь становится все более печальной. Катастрофы не будет. Но и радости - тоже.
Что предпринять

Посмотри вокруг - не упускаешь ли ты чего-то важного, не отталкиваешь ли чью-то привязанность и нежность. Стань сама как можно более ласковой с близкими - тех, кто не умеет проявлять свои чувства, трудно любить. Если ты показываешь свою искреннюю привязанность к окружающим, они отвечают тебе тем же.
СОН ПРО БОЛЕЗНЬ ИЛИ БОЛЬ

Ты, веселая и здоровая, укладывается вечером в уютную постель, сворачиваешься клубочком, натягиваешь одеяло до носа и уносишься в мир сновидений. А под утро просыпаешься в тоске: тебе приснилось, что у тебя ужасно болит в боку, ты - во сне - пошла к доктору, и он поставил тебе страшный диагноз.
Что означает такой сон

Организм подсказывает тебе, что он выходит из строя. Возможно, иммунная система распознала начальные признаки какого-то недомогания. Возможно, недуг еще не развился, но мозг уловил те тончайшие перемены во внутренней среде организма, которые способны стимулировать его появление.
О чем сон предупреждает

Девушка увидела сон, в котором страдала от онкологического заболевания. Перепуганная, она помчалась на обследование. И на УЗИ у нее нашли крохотное новообразование в груди. Его прицельно удалили. Девушка прошла курс лучевой терапии и полностью вылечилась. А еще одной даме месяца три снилось, что ей наносят удар ножом в живот и она мучается от боли. Потом боли появились наяву, и на рентгене у нее обнаружили язвенную болезнь желудка. Сразу скажу, что такие случаи «диагностики во сне» бывают крайне редко. Но - бывают.
Как реагировать

Отправься к доктору и пройди полное обследование. Не бойся вести себя как ипохондрик - лучше десять раз ничего не найти, чем один раз пропустить. Все в порядке? Отлично! Самое время заняться личным оздоровлением, чтобы и дальше все было хорошо. Выбирай свое: йога, цигун, диета для нормализации веса, пробежки по утрам или упражнения на растяжку вечером. Именно нетрадиционная медицина позволяет нам предупредить болезни, пока они еще не проявились на уровне, заметном при обследовании.
СОН, В КОТОРОМ ТЫ УПРАВЛЯЕШЬ ТРАНСПОРТОМ А ОН ТЕБЯ НЕ СЛУШАЕТСЯ

Классическое сновидение: ты за рулем спортивного автомобиля мчишься но шоссе. И вдруг понимаешь, что он вышел из-под контроля, торомоза не работают, скорость - предельная, а впереди - пропасть.
Что означает такой сон

Автомобиль символизирует твой образ жизни. Он тебе больше не подчиняется? Ты делаешь что-то такое, что не позволяет тебе с жизнью справляться.
О чем сон предупреждает

Состоянием дезадаптации, когда все, что бы ты ни сделала, получается мимо и «не в кассу». Хотела сделать комплимент коллеге: «Ты сегодня хороню выглядишь!» А она обиделась: «Что, только сегодня?» Пыталась помочь подруге с приготовлением шашлыков - задумалась и сожгла три шампура. Решила явиться на работу вовремя - и опять опоздала, потому что искала ключи от машины. Ты утрачиваешь способность замечать настроение других людей и менян» свое поведение соответственно меняющейся жизни. И она разваливается на части -ты теряешь друзей и хорошую работу.
Как поступить

Вспомни, какие новые привычки, мании и страсть у тебя появились за последние месяцы. Может быть, ты непрерывно думаешь про своего любовника? Или страдаешь от его отсутствия? Или чересчур много времени проводишь в танцевальной студии и на вечеринках в ущерб своим новым рабочим проектам? Короче, ты сама знаешь, в чем дело, и сон «без тормозов» показывает, что «с этим делом» пора завязывать, пока ты не попала в жизненную аварию. И напоследок: машину тоже можно автомеханику показать. На всякий случай.
СОН, В КОТОРОМ У ТЕБЯ КТО-ТО РОДИЛСЯ

Сои может быть мрачным или веселым, ребенок может быть очаровательным или похожим на обезьяну. У одной из моих приятельниц во сне на свет появился выводок львят, а еще одна не могла понять, то ли она куклу на свет произвела, то ли живое создание.
Что означает такой сон

Пришел срок осуществить давно задуманное.
О чем сон предупреждает

Медлить нельзя, а то момент упустишь.
Как действовать

Быстро и решительно. Как акушерка при родах! План созрел, выношен и должен приносить плоды. Какими они окажутся - неизвестно. Твои ожидания отражаются в настроении сна: может, ты боишься, что новое предприятие окажется неожиданным и потенциально опасным, как львята, или нежизнеспособным, как кукла. Но делать надо. Чтобы потом не жалеть об упущенном.
СОН ПРО ПАДЕНИЕ С ВЫСОТЫ

Лиле снился дивный сон: она парила над морем, подобно чайке, раскинув белоснежные крылья, и вдруг они утратили силу и растаяли в воздухе, и она камнем рухнула вниз, прямо в синюю глубокую воду. Кто-то во сне падает в пропасть, кто-то срывается со смотровой площадки небоскреба. Или просто скатывается с лестницы. И непременно переживает момент падения.
Что означает такой сон

Ты находишься на пределе возможностей. Приближается упадок жизненных сил, творческой энергии, работоспособности. Если тебе во сне страшно - у тебе еще есть резервы. Падение без ощущения страха выдает состояние - «хоть бы ногу сломать, тогда можно на работу месяц не ходить!», и указывает на полную опустошенность.
О чем сон предупреждает

Депрессией, тоской и долгим периодом вялости и апатии. В данном случае не столь важно, как ты дошла до предела, главное - не перейти черту и вовремя остановиться.
Как действовать

Бери тайм-аут. Тебе требуется смена обстановки и отдых, причем не пассивный, а деятельный, заряжающий тебя энергией: путешествия, теннис и танцы, прогулки у моря или по лесу. Попробуй заниматься рейки, фотографировать, запишись на курсы кулинарии - они отлично укрепляют витальную энергию и предупреждают депрессию.

» Почему за наши грехи страдают наши дети, внуки и будущее поколение?
» Мы и наши сны
» Что означают жесты на изображениях Иисуса Христа?
» Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем
» Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем