ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
»  7 рай где это?
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyСегодня в 6:17 автор kola

»  Какой цвет дает защиту и безопасность
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyСегодня в 6:05 автор kola

» ЧИСТКИ ОТ НЕГАТИВА, МОЖНО ЛИ САМИМ ДЕЛАТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО?
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 12:57 автор Cyanea

» ТОННЕЛЬ – АБЬЮЗЕРСКИЙ СЦЕНАРИЙ
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 11:10 автор Cyanea

» КАК ОХОТИЛИСЬ НА ВЕДЬМ В СРЕДНЕВЕКОВОЙ ЕВРОПЕ
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 10:41 автор mj1978

» КАК НАМ ВНУШАЮТ ВИНУ? ИРРАЦИОНАЛЬНАЯ ВИНА
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 10:37 автор Cyanea

» МЫ ЛЮДИ ОДНОВРЕМЕННО ЖИВУЩИЕ В ДВУХ МИРАХ – МАТЕРИАЛЬНОМ И ДУХОВНОМ
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 9:58 автор Cyanea

» ВСЕ ЕСТЬ ЛЕКАРСТВО – ВСЕ ЕСТЬ ЯД!
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 9:32 автор Cyanea

»  Практики расширения сознания
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 3:59 автор kola

» Исцеление Внутреннего Ребенка
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 3:57 автор kola

» МОЛИТВА - Я ПРОЩАЮ...
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 3:52 автор kola

» МОЛИТВА О ЛЮБВИ К СЕБЕ
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 3:49 автор kola

» Молитвы в Рейки
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 3:47 автор kola

» МОЛИТВЕННЫЙ РИТУАЛ СВЯЩЕННОГО ТАИНСТВА ОЧИЩЕНИЯ, ОСВОБОЖДЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ФИОЛЕТОВОГО ПЛАМЕНИ
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. EmptyВчера в 3:37 автор kola

» МАТЕРИНСКИЙ ЗАГОВОР
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. Empty19.11.24 21:33 автор Iden

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 716, из них зарегистрированных: 5, скрытых: 0 и гостей: 711 :: 2 поисковых систем

Anna vedima, Nadine's, Natali3, Елена19, Тетяна Іванівна

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 1:19
Фаза Луны
Ноябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь
 

 Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 34572
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. Empty
СообщениеТема: Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.   Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. Empty12.05.15 10:35

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам.

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый денью

Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2
Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.

Упражнение 3
Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.

Упражнение 4
Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5
Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться, делать даже это!
А если есть еще минут 15 и желание, сделайте несколько кругов Сурья Намаскар!

_________________
Написать ко мне по любым вопросам вы можете на:

Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мой Ватсап и Телеграм : +77013281955 (пожалуйста, НЕ звоните без предварительной договоренности)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день!
» Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.
» ॐПРОСТОЙ СПОСОБ ОБЕСПЕЧИТЬ СЕБЕ ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ.ॐ
» Как обеспечить себе Божественную защиту Архангела Михаила
» Самый простой способ справиться с тревогой

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: ТЕХНИКИ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА. МУДРЫ. АЮРВЕДА-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы