12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич

12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич

1 Устал — рисуй цветы
2 Злой — рисуй линии
3 Болит — лепи
4 Скучно — заполни листок бумаги разными цветами
5 Грустно — рисуй радугу
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей
7 Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку
8 При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки
9 Чувствуешь беспокойство — складывай оригами
10 Хочешь расслабиться — рисуй узоры
11 Важно вспомнить — рисуй лабиринты
12 Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
Написать ко мне по любым вопросам вы можете на:

Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мой Ватсап и Телеграм : +77013281955 (пожалуйста, НЕ звоните без предварительной договоренности)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

» 20 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ ВРАЧА-ТЕРАПЕВТА ВЛАДИМИРА ЛЕВИ
» СОВЕТЫ ОТ АРТ-ТЕРАПЕВТА
» 6 советов о том, как оставаться счастливым
» 16 ЖИЗНЕННЫХ СОВЕТОВ
» 10 советов хорошего настроения