ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Уважаемые форумчане!!!Внимание! Важная информация для РЕГИСТРАЦИИ на форуме:

Пожалуйста, не регистрируйтесь на этом форуме с электронными адресами mail.ru, bk.ru, inbox.ru, list.ru - вам могут не приходить письма с форума!
Вы можете воспользоваться адресами типа yandex.ru, rambler.ru, gmail.com и т.д.
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ
 
ФорумФорум  ПорталПортал  СобытияСобытия  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ ФОРУМА!!!НАШ ПРОЕКТ «ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ» ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОБУЧЕНИЕ В НАШИ ШКОЛЫ, КУРСЫ, ПРАКТИКУМЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ, СЕМИНАРЫ. А ТАКЖЕ В НАШЕМ ПРОЕКТЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ ВЕДУТ ПРИЕМЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ- ПРАКТИКУЮЩИЕ МАСТЕРА. ПРОВОДЯТСЯ ДИАГНОСТИКИ РАЗЛИЧНЫХ СИТУАЦИЙ И СОСТОЯНИЙ, ОКАЗЫВАЮТСЯ УСЛУГИ ПО РЕШЕНИЮ ВАШИХ ПРОБЛЕМ.
Последние темы
» КАК УСТРОЕН МИР МЕРТВЫХ У ДРЕВНИХ СЛАВЯН
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 23:58 автор Iden

» ПЕНТАГРАММА. САКРАЛЬНЫЙ СИМВОЛ.
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 23:52 автор Iden

» ЖИЗНЬ НА ТОМ СВЕТЕ. ВНЕТЕЛЕСНЫЙ ОПЫТ.
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 23:43 автор Iden

» В чем же заключается истинная цель нашего существования?
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 23:37 автор Iden

»  ДИАГНОСТИКА НЕГАТИВА (БЕСПЛАТНО) - ПОМОЩЬ ПРАКТИКУЮЩЕГО МАСТЕРА ФОРУМА ГЕЛЛЫ
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 18:52 автор Гелла

» СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГЕТИКА ВЕДЬМЫ ИЛИ КОЛДУНА. А БЫЛ ЛИ ПРИВОРОТ?
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 18:12 автор mj1978

» ЗАГОВОР НА ВОИНА ПЕРЕД БИТВОЙ
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 0:10 автор Iden

» 8 важных видов интеллекта человека
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. EmptyВчера в 0:05 автор Iden

»  Почему сложно изменить свои убеждения
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 23:45 автор Iden

» Ангелы: верования и практики связанные с ними
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 23:40 автор Iden

» МОЖНО ЛИ ИЗМЕНИТЬ СУДЬБУ ?
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 23:36 автор Iden

» ДУША УБИЙЦЫ
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 23:32 автор Iden

» ПОСЕЕШЬ ХАРАКТЕР - ПОЖНЕШЬ СУДЬБУ
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 23:25 автор Iden

» НАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 22:40 автор Iden

» "Третье око". Автор Tesy
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty30.10.24 6:56 автор Гелла

Мы в социальных сетях
Мы в Ютубе
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Youtub13

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 303, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 303 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (895) здесь было 22.12.19 3:19
Фаза Луны
Ноябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
КалендарьКалендарь
 

 ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д.

Перейти вниз 
АвторСообщение
Cyanea
Администратор
Cyanea


Сообщения : 34418
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty
СообщениеТема: ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д.   ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни  суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д. Empty27.09.15 21:16


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ВАДЖРАСАНА

Ваджрасана — одна из поз йоги, которая при использовании медитации и пранаямы (дыхательных упражнений) позволяет сделать тело крепким, как алмаз (ваджра). Чтобы придать телу прочность алмаза, следует привести ум в состояние покоя и силы, выработать в себе готовность встретить любое событие спокойно, без страха, с уверенностью в себе. При этом ум и тело действуют сообща, помогая друг другу.

Только хорошо вспаханное поле принесет богатый урожай, только хорошо тренированное тело может противостоять болезням. И только тот человек, который испытал и удовольствия, и страдания жизни, способен выработать твердый характер, способен сохранять самоконтроль — величайшее проявление силы и мужества, — чтобы справиться с любыми трудностями. Такой силой воли, самообладанием, целеустремленностью обладали многие великие люди. Асаны йоги, особенно ваджрасана, помогают создать надежный фундамент для достижения совершенства тела и духа.

При внешней простоте ваджрасана — это источник энергии, способный привести в движение весь организм.

Выполнение. Положите на пол сложенный кусок ткани. Сядьте на него так, чтобы ноги от коленей до носков ног плотно прилегали к полу, основной вес тела при этом придется на голени. Медленно опуститесь так, чтобы коснуться ягодицами пола между ногами, но при этом не отрывайте от пола ни колени, ни носки ног. Возможен другой вариант выполнения этой позы. Вначале надо встать на колени. Колени должны быть вместе, голени и ступни ног находятся на полу паралельно друг другу. Пятки ног слегка раздвинуты. Сесть на пятки, так, чтобы голова, шея и спина составляли прямую линию. Далее в любом случае положите руки на колени, тело держите вертикально и прямо, но без напряжения. Глубоко вдохните и посмотрите на кончик носа. Пойте мантру «Ом» с закрытым ртом, через нос, так, чтобы резонанс этого звука, раздающийся внутри черепа, успокоил ум.

На первых порах мускулы и нервы ног с трудом будут выдерживать эту позу, может появиться сильная боль. Однако по мере занятий боль постепенно исчезнет и вы приобретете способность сохранять эту позу до получаса. После возвращения в исходное положение вы заметите, что кровь прилила к ногам и они покраснели. Выпрямите ноги и поверните ступни внутрь, наружу и вбок. При этом мускулы и нервы ног получают полную нагрузку. Отдохните несколько минут, пока не нормализуется кровообращение.

Благотворное действие. Эта асана очень полезна для ног, она придает им силу и избавляет от болезней, таких, как варикозное расширение вен, неправильный рост костей и суставов, слоновая болезнь, экзема и другие кожные заболевания. При варикозе вены расширяются и натягиваются, на них образуются узлы и опухоли из-за того, что венозная кровь застаивается в ногах.

При выполнении ваджрасаны нервы и мускулы напрягаются, а затем к ним приливает свежая кровь, и они укрепляются. Контроль за притоком крови к ногам позволяет улучшить кровоснабжение желудка и мочеполовых органов. При этом улучшается пищеварение, появляется аппетит, уменьшается скопление газов в кишечнике, излечиваются заболевания почек и мочевого пузыря, половые расстройства.

Длительное и регулярное выполнение ваджрасаны укрепляет нервы, придает решимость и силу воли. Именно эту позу принимают мусульмане во время намаза (молитвы). Не этим ли объясняются их непоколебимость и целеустремленность?

Эту асану можно с пользой для себя выполнять и при полном желудке. Пища переварится быстрее, так как уменьшение кровоснабжения ног приведет к усиленному притоку крови к желудку. И действительно, ваджрасана приносит облегчение всем, страдающим от отсутствия аппетита, несварения желудка, тошноты, скопления газов и т. п.

Примечание. Женщины могут выполнять эту асану до третьего месяца беременности.

_________________
Написать ко мне по любым вопросам вы можете на:

Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мой Ватсап и Телеграм : +77013281955 (пожалуйста, НЕ звоните без предварительной договоренности)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ВАДЖРАСАНА- при варикозе,болезни суставов, нервы, растройства пищеварения и т.д.
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Ох, уж эти нервы!
» Как успокоить нервы за одну минуту
» Заговоры от болезней пищеварения
» Заговоры от болезней пищеварения
» Психосоматика. Органы пищеварения

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ ЧЕРНАЯ И БЕЛАЯ МАГИЯ :: РЕЙКИ :: ЙОГА, РАЗЛИЧНЫЕ ГИМНАСТИКИ, МАССАЖИ-
Перейти:  
Вверх страницы

Вниз страницы