Настрои и наговоры при эмоциональных проблемах

НАГОВОРЫ И НАСТРОИ ПРИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ


ДЛЯ СНЯТИЯ БЕСПОКОЙСТВА

Я уверен в себе, я себя прекрасно чувствую. Я люблю и уважаю себя и свою жизнь. В этот момент времени, здесь и сейчас, у меня все хорошо. Я полностью ощущаю погружение в состояние полного покоя. Я в безопасности, мне комфортно, уютно. Я никуда не спешу. Я отдыхаю и расслабляюсь.

Сейчас жизнь дает мне возможность просто наслаждаться вот этим, настоящим ее моментом. Я сейчас воспринимаю мир всеми органами чувств. Я дышу легко и размеренно, и наслаждаюсь самим процессом дыхания. Я чувствую, как тело расслабляется, и мне приятно это состояние расслабления. Легкая улыбка появляется на моих губах. Все мысли ушли. Я думаю только о том, как мне сейчас хорошо. У меня все идет как надо. Все в моей жизни идет своим чередом. Все происходит именно так, как должно происходить. Я делаю все так, как нужно. И все у меня получается хорошо, все дается легко и просто. Каждый миг я получаю наслаждение от жизни: когда отдыхаю и когда работаю, когда расслабляюсь, и когда занимаюсь необходимыми делами. Моя жизнь упорядочена и размеренна. Я сам хозяин своей жизни. Каждый миг моей жизни мне даются все необходимые силы и возможности, чтобы справляться со всеми стоящими передо мной задачами. Все задачи решаются легко, без усилий, так, как нужно. Я спокоен и точно знаю: у меня все хорошо, у меня все получается, у меня все просто отлично.

Я сильный, уверенный в себе, активный человек. Я хозяин своей жизни и всех обстоятельств. Я готов к решению всех замечательных и важных задач, стоящих передо мной. Я уверенно, спокойно и смело иду по жизни! У меня все прекрасно.

ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

Всегда и везде я нахожусь под защитой Высших сил. Я точно знаю, что я в безопасности – в каждый миг моей жизни я защищен. Я сильный, удачливый, смелый человек.

Все происходящее я встречаю смело и открыто. Что бы ни происходило – я точно знаю, что всегда и везде для меня есть позитивный выход. Я легко справляюсь с любыми обстоятельствами, и всегда выхожу победителем! Я хозяин своей жизни. Все идет как надо. Любые обстоятельства даются мне для получения нового опыта, для того, чтобы я стал еще сильнее. Я сильный. Я справляюсь. Я ищу и нахожу выход. Я планирую для себя долгую счастливую жизнь. Как я планирую – так все и происходит. Удача сопутствует мне. Что бы ни происходило, в итоге я получаю только положительный опыт и нахожу счастливый выход из ситуации.

Выход всегда есть! Я теперь вижу самый лучший выход всегда и везде. Я принимаю только те решения и совершаю только те поступки, которые несут мне удачу и счастье. Я смело, решительно, активно действую. Я побеждаю!

ЧТОБЫ ОБРЕСТИ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Я – частица прекрасной в своем величии Вселенной. Я родился на свет и живу на этой замечательной Земле по полному праву. Я выполняю очень важные задачи, я несу в себе Высшие энергии, с тем, чтобы на Земле стало больше света. Я горжусь, что мне выпала такая прекрасная миссия! Я с достоинством иду по жизни, и радуюсь тому, что я такой, какой я есть.

Я уникальный, неповторимый человек. Другого такого больше нет, никогда не было и не будет. Я осознаю свою уникальность, и наслаждаюсь ею. Я люблю и уважаю себя – и вместе с тем я уважаю уникальность и неповторимость любого другого человека. Каждый из нас неповторим, а все вместе мы – частицы уникального единого организма, Вселенной. И у меня, как и у каждого здесь, своя роль, своя важная миссия. Я счастлив быть частицей Вселенной, я счастлив быть частью человечества. Это большая честь, я горжусь этим! Чувство собственного достоинства дано мне от природы, от рождения по полному праву. Сейчас я, пользуясь этим правом, обретаю всю полноту своего достоинства!

Я принимаю себя целиком и полностью таким, какой я есть. Я с достоинством являю себя миру. Я преисполнен достоинством до каждой клетки своего тела. Я смело и уверенно иду по жизни. Я имею полное право на любовь и самоуважение. Я достоин в жизни всего самого лучшего. Я прекрасный, замечательный человек!

ЧТОБЫ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СТРЕССА

Я успокаиваюсь, расслабляюсь. Я полностью спокоен, расслаблен. Расслабляются черты моего лица, дыхание становится легким, ровным, тихим, размеренным. Все хорошо. Можно успокоиться и отдохнуть. Я сейчас в своем собственном мире, где уютно, комфортно. Я в безопасности. Я восстанавливаю силы.

Я как будто отхожу немного в сторону, и смотрю на себя и на свою ситуацию со стороны. Я все принимаю так, как есть. Все произошло так, как произошло – значит, так надо. Это нормально, это правильно. Я учусь, я ищу оптимальные способы поведения в разных ситуациях, я набираюсь опыта. Я извлекаю из этой ситуации самый позитивный опыт. Это – важный урок, за который я благодарю свою жизнь! Я благодарен всем людям, с которыми свела меня жизнь, и которые дарят мне бесценные уроки, позволяющие мне стать сильнее. Я успокаиваюсь, и все яснее, четче вижу позитивное во всем происходящем. Я вижу, что во всем есть хорошее! Я нахожу это хорошее, и делаю его своим достоянием.

Я полностью спокоен. Теперь я спокойно, легко, с улыбкой воспринимаю все происходящее. Во всем я вижу свет, добро и возможность роста, развития. Я выбираю любовь! Я выбираю прощение! Я выбираю позитивный опыт! Я выбираю рост, развитие и самосовершенствование! Все хорошо и правильно. Я радостно, уверенно, смело продолжаю свой путь!

ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ

В моей жизни есть высший смысл, высшее предназначение. Сейчас я концентрируюсь на главном, только на главном. Все второстепенное не важно. Все мелочи я отбрасываю от себя, как шелуху от семечек. Главное – что я способен любить и прощать. Я преисполнен любви и прощения!

Любовь наполняет меня. Я великодушен, потому что люблю и уважаю самого себя. Пока я полон любви – я защищен, я неуязвим. Я всегда в полном порядке. Я впускаю в свою жизнь только хорошее. Мелочи жизни меня не задевают. Я полон чувства собственного достоинства, и реагирую только на то, что действительно имеет значение. А значение имеет только любовь! Я впускаю в свою жизнь только любовь, а все остальное – не важно, остальное просто приходит и уходит. Любовь – то, что со мной всегда. Энергии любви переполняют меня. Они дают мне силу, огромную силу и неуязвимость. Я окутан энергиями любви как пре красным облаком света и тепла. Я с улыбкой встречаю все, что несет мне жизнь. Энергии любви – моя сила и защита.

Я счастлив и спокоен. Я защищен и неуязвим. Я делюсь энергиями любви с другими людьми, и создаю вокруг себя защищенное поле положительных эмоций. Все, что входит в это поле, мгновенно превращается в любовь и свет! Я спокоен, весел, уравновешен всегда. Моя жизнь полна любовью и счастьем.

ЧТОБЫ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ

Я спокойный, сильный, уверенный в себе человек. Я знаю, что для меня Высшими силами проложена ровная, прямая, благоприятная жизненная колея. Сейчас я выхожу на свой самый счастливый жизненный путь! На этом пути я всегда в безопасности.

Я смело иду по жизни, потому что доверяю своей судьбе и Высшим силам. Этот мир любит меня. Здесь я всегда защищен. Я легко и беспрепятственно шагаю по жизни. Добро и любовь – вот законы, по которым я живу. Добро и любовь я несу миру. Добро и любовь, словно невидимый щит, дают мне чувство комфорта и безопасности. У меня огромный запас сил. Мне все по плечу!

Все к лучшему в моей жизни. Я знаю: что бы ни происходило, я всегда в безопасности, и всегда Высшие силы указывают мне верный путь и наилучший выход. Я всегда выбираю наилучшие дороги в своей жизни, где меня ждет только добро, любовь и счастье!

ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ

Я хороший человек. Я всем хочу только добра. Мои намерения чисты и прекрасны. Мои ошибки непреднамеренны, и потому я легко прощаю себя. Я отпускаю от себя любые суждения в свой адрес. Я – часть Вселенной, а суть Вселенной – любовь. Любовь сверхценна, она вне оценок. Значит, и я вне всяких оценок. Моя сущность – любовь.

Я прощаю себя. Я прощаю других. Я желаю добра всем другим людям, независимо от их отношения ко мне. Все, что несут мне другие – в конечном итоге идет мне во благо. Все происходящее – во благо и во имя любви. Я благодарю всех людей, независимо от их отношения ко мне. Я благодарю их и прощаю. Я люблю себя. Я люблю других. Любовь и прощение – вот моя истинная суть.

Я свободен, потому что прощаю. Я счастлив, потому что прощаю. Я прощаю – и я люблю. Я прощаю – и я любим. Я радуюсь жизни, я следую налегке своим путем, я свободен и счастлив!

ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ

Я прекрасная частица Высших энергий Вселенной. Я открываю свою душу и впускаю в себя прекрасные светлые энергии. Я заполнен светом. Я сам – свет.

Я очищаюсь, омываюсь светом. Растворяется и уходит все мелкое, суетное – остается только свет, радость, покой. Свет ведет меня по жизни. Я руководствуюсь светом моего сердца как путеводным маяком. И знаю, что моя дорога всегда светла. Высшие силы ведут и направляют меня. И я спокоен, безмятежен. Я знаю, что иду правильным путем, и удача сопутствует мне. Мой путь освещен Высшим светом. Здесь, на этом пути, все ясно, понятно и предсказуемо. Я четко вижу, как и куда сделать следующий шаг, чтобы прийти к удаче. Мое сердце безошибочно подсказывает мне. Я уверенно, смело шагаю.

Только радость сопутствует мне на моем пути. Жить – прекрасно! Моя жизнь – чудесное, увлекательное путешествие. Мне гарантирована полная безопасность. Мой путь залит светом любви и добра. Мне так приятно, радостно, комфортно жить! Так есть, и так будет всегда.

ЧТОБЫ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ ДУХОМ

Гармония мира поддерживается могущественными Высшими энергиями. Я – часть гармоничного мира, и сейчас гармония восстанавливается во всем моем существе. Я открываюсь навстречу могучим энергиям света, добра и любви, и впускаю их в себя и в свою жизнь.

Сила и мощь входят в меня, давая мне ощущение прочности, надежности, уверенности. Я открываю в себе небывалый источник силы! Я – часть могучих Высших энергий, и я ощущаю эти энергии в самом себе. Они проявляют себя все ярче, все мощнее. Я ощущаю, что прочно стою на ногах. У меня внутри – мощный, крепкий, как алмаз, стержень. Стержень моего сильного духа поддерживает меня и ведет по жизни. Я четко и ясно ощущаю, как сила держит меня изнутри. Как сила эта становится все мощнее, прочнее. Я опираюсь на свою внутреннюю силу все увереннее. И откуда-то изнутри поднимается ощущение счастья и удачи. Так проявляет себя моя внутренняя сила!

Я укрепляю мою внутреннюю силу день ото дня. Ощущение мощного алмазного стержня внутри становится ясным и четким. Усиливается ощущение прочной опоры под ногами. Я излучаю счастье и удачу! Я излучаю свет и силу! Я сильный, уверенный в себе, счастливый человек!

ЧТОБЫ НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ

Я иду в жизни своим собственным путем. Я доверяю голосу моего сердца, который надежно и уверенно ведет меня по моему пути.

У меня своя жизнь, у других людей – своя. У меня своя правда, у других людей – своя. Я четко следую своему жизненному пути, своей правде. И я уверен, что я прав. Я накапливаю новый, позитивный опыт. Я прохожу важнейшие жизненные уроки. Я становлюсь мудрее, лучше, совершеннее. Каждый день я делаю огромные шаги вперед на пути моего личного прогресса. Я вне сравнений с другими людьми. Я сравниваю себя сегодняшнего только с собой вчерашним, и отмечаю огромный прогресс. Я развиваюсь, я расту, я совершенствуюсь, и это прекрасно! Я – вне суждений и вне оценок. Я на правильном пути. Все у меня хорошо. Все у меня правильно. Я сильный человек, я уверенный человек. Я принимаю в свой адрес лишь положительные отзывы от других людей. Когда меня хвалят, одобряют – я согласен! Я твердо следую своему пути, своей собственной истине. Я уверен в своей правоте. У меня есть свой разум и свое сердце. У меня есть все, чтобы самостоятельно идти своим путем.

Я верю в себя и свои силы. Я живу своей собственной жизнью – живу так, как считаю нужным. Я сам решаю, как мне жить! Я доверяю самому себе, своему сердцу и интуиции. У меня все идет великолепно!

ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Я пришел в этот мир по полному праву. Я родился, чтобы прожить свою, и только свою жизнь. Я родился для выполнения своих жизненных задач. Я иду своим собственным путем. Я уверен в своих силах – мне от природы дано все необходимое, чтобы прожить свою жизнь наилучшим образом! Я уверен в своем успехе.

Я родился на свет, потому что этот мир любит меня. Этот мир ждал меня, именно меня, такого, какой я есть. Я хорош именно такой, какой я есть. Мне дано все необходимое, чтобы жить. Все, что я делаю в своей жизни, я делаю наилучшим для себя образом. Я получаю необходимый мне опыт и иду своим путем. Я приветствую и одобряю каждый свой шаг на своем жизненном пути! Все так, как и нужно. Все правильно. Я одобряю себя, я одобряю каждый свой поступок, каждое свое слово. Я одобряю то, как я выгляжу и как себя веду. Я принимаю себя таким, какой я есть, в каждом своем проявлении. Самое главное – что я с добром, любовью, заботой, поддержкой отношусь к самому себе. Мое доброе, теплое отношение к себе так сильно, что делает меня сильным, непобедимым. Меня невозможно сбить с моего пути. Никто не поколеблет мою уверенность в себе! Потому что уверенность в себе – это мое неотъемлемое качество, данное мне от рождения. Моя уверенность в себе – могучая силища. Это – моя собственная сила, и она всегда со мной, что бы ни случилось. Я одобряю себя, я поддерживаю себя, я хвалю себя за все мои достижения, за все мои успехи. И чем больше во мне любви, уважения, одобрения – тем все сильнее и крепче моя уверенность в себе!

Я такой, какой я есть. И это прекрасно! Мне нравится быть собой! Мне нравится жить с чувством собственного достоинства! Моя уверенность в себе несокрушима и безгранична! Я твердо стою на ногах, я уверенно иду по жизни, я люблю, одобряю, уважаю самого себя!

ЧТОБЫ СТАТЬ РЕШИТЕЛЬНЕЕ

Я рожден, чтобы действовать. Моя активность сейчас пробуждается. Моя способность к действию возрастает с каждым мигом. Новые, свежие энергии впускаю я сейчас в свое тело! Они наливают мое тело силой. Они заставляют светиться каждую клетку моего организма!

Я наполняюсь энергией до краев. Желание действовать обуревает меня и становится все сильнее и сильнее! Жить, действовать, принимать решения, ставить перед собой цели и достигать их – это прекрасно! Я это могу! Я умею принимать решения. Это легко и приятно. Моя внутренняя сила растет и бьет через край. Моя внутренняя сила требует решительных действий! Прямо сейчас я принимаю решение начать действовать, чтобы изменить мою жизнь к лучшему. Моя жизнь – в моих руках. Все зависит только от меня. Все зависит от моего выбора, от моего решения. Я поднимаюсь во весь рост, я расправляю плечи – и смело иду вперед, смело принимаю решения, смело действую!

У меня все получается! Сейчас, в этот самый миг, начинается моя новая жизнь – полная решений, действия, полная радости, полная свершений и побед! Все зависит только от меня! Все идет так, как я хочу! Я смело и уверенно действую! Я побеждаю!

ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО СПОКОЙСТВИЯ

Я расслабляюсь, успокаиваюсь, отвлекаюсь от всех мыслей и забот. Я живу в прекрасном мире. Надо мной бездонное голубое небо. В его неизмеримой глубине разлит торжественный покой. Гармония небес успокаивает меня. Я открываюсь и впускаю в себя эту гармонию. Мое внутреннее состояние мгновенно выравнивается. В моей душе воцаряется гармония.

Все хорошо. Я живу. Я дышу. Я могу любоваться небом и ходить по земле. Каждый миг моей жизни я помню о том, что жизнь дана мне как прекрасный дар. Просто жить – это уже радость, праздник, наслаждение. Теперь я вижу повод для радости во всем. В синеве неба и блеске реки, в цветении цветка и каплях дождя. Вся природа поддерживает мое ровное, доброе, хорошее настроение. Я обращаюсь к природе, к небу и земле, к солнцу и звездам, чтобы научиться у них силе, достоинству, гармонии, уверенности. Вся природа делится со мной своим могуществом, своими силами, своими мощными энергиями. Вся природа вокруг меня говорит мне, что у меня все хорошо, все правильно, а будет еще лучше!

Я улыбаюсь миру, я радуюсь, что живу. У меня все в порядке. Все, что происходит со мной – правильно. Мой путь ведет меня к добру и свету. Все ко мне приходит в нужный миг. И все в моей жизни – к лучшему.

ОТ АПАТИИ

Я верю в себя, верю, несмотря ни на что! Я собираюсь с силами, с духом. Я открываю заново свои внутренние силы. Их запас неимоверно велик! Мои спящие силы сейчас пробуждаются. Я готов к новой, радостной, активной жизни.

Все, что я делаю, я делаю очень хорошо. У меня множество достижений. Я так много уже успел, так много сделал в своей жизни! А сделаю еще больше! Мне многое удается. Я родился на свет, чтобы явить миру себя – такого, какой я есть. Я родился на свет, чтобы сделать что-то свое, и только свое, что-то такое, что никто кроме меня не сделает. Я должен сделать то, что умею только я – чтобы этот мир стал лучше и богаче. У меня прекрасная, важная задача – обогатить этот мир при помощи моих умений и способностей. Когда я делаю то, что я умею, я чувствую себя счастливым. Я могу стать счастливым прямо сейчас! Для этого мне только надо начать проявлять себя, свою душу, свои умения, навыки, способности. Прямо сейчас в душе моей пробуждается множество желаний, связанных с самовыражением, с деятельностью. Я хочу и могу действовать! У меня прекрасный стимул для этого – начать чувствовать себя счастливым, проявить себя так, как могу только я. Это нужно, необходимо, прежде всего, мне самому. Это необходимо миру, Вселенной, в которой я живу. Высшие энергии Вселенной вливаются в меня и побуждают меня к действию. Моя уверенность в себе крепнет. Я все могу, я делаю то, что хочу, у меня все получается! Удача сопутствует моему пути. Я полон сил, я активен и деятелен. Желать, ставить цели, достигать их, обретать успех – это так хорошо, это прекрасно! Моя жизнь полна радости, потому что в ней есть возможность активно действовать, достигать целей, побеждать.

Я сильный, уверенный, способный человек, и у меня есть все необходимое для радости, счастья, для победы!

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛИ

В моей душе дремлют могучие силы. Это силы самой Вселенной – ведь я неотъемлемая часть великой Вселенной. С помощью этих сил я могу достичь всего, чего только захочу. Сейчас эти силы пробуждаются во мне. Я приветствую их пробуждение!

Огромная сила духа рождается во мне. Эта сила способна творить чудеса. Высшие энергии Вселенной питают силу моего духа. Они наполняют силой мою волю. Моя воля крепнет. Своей волей я могу достичь всего, чего захочу. Надо только поверить в себя. Моя вера в себя крепнет и растет. Я уверенно управляю своей волей. Воля крепнет, наполняется силой, становится алмазно-крепкой. Алмазно-крепкая воля в моих руках – гигантской силы инструмент! Силой моего несокрушимого духа я направляю силу воли к нужной мне цели. Я преисполнен могущества! Моя сила воли ведет меня прямо к цели! Мое намерение победить несокрушимо! Моя сила воли обладает гигантским могуществом! Дух победителя закаляется во мне. Дух победителя, несокрушимый и могучий, поднимается в полный рост. Я все могу! Сила, сила растет и крепнет! Несокрушимая воля действует в полную силу!

Я сильный, волевой человек. Я прилагаю свою волю – и создаю в своей жизни все то, что мне нужно. Я получаю все, чего хочу! Я строю вокруг себя свой собственный мир, мир счастья, успеха, здоровья, добра. Я создаю мир, жить в котором приятно и радостно. Я всегда действую так, чтобы жизнь приносила мне счастье, радость и успех!

ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ОТЧАЯНИЕ

Я твердо верю, что у Высших сил есть относительно меня и моей жизни самый прекрасный, великолепный план. Ничто в моей жизни не происходит случайно. Мой жизненный путь ведет меня к свету и добру. И у меня достаточно сил, чтобы твердо и несгибаемо идти по этому пути, каждый миг жизни, веря только в самое лучшее.

Прямо сейчас я меняю свои мысли на самые позитивные. Я знаю: как я мыслю – так я и живу. Позитивные мысли влекут за собой самые радостные перемены. Прямо сейчас я создаю себе новую, счастливую жизнь, в которой есть место радости и удаче. Это зависит от меня, только от меня. Я делаю выбор в пользу света и добра. Теперь я выбираю только светлые, позитивные мысли и чувства. Светлыми, позитивными мыслями и чувствами я прокладываю себе светлую, радостную дорогу. Я перехожу на новые рельсы – света, добра, любви, удачи, счастья. Мой новый радостный путь уже проложен! И я с радостью перехожу на него.

Я впускаю в мою жизнь радость, свет, надежду, веру, любовь, удачу и счастье. Мне по пути со счастьем! Счастье врывается в мою жизнь. Теперь свет всегда со мной. Я выбираю счастье!

ЧТОБЫ ОБРЕСТИ МУДРОСТЬ И СПОКОЙСТВИЕ

Источник внутренней мудрости дан мне от рождения. Там, в глубинах моей души, таятся все ответы на мои вопросы. Я уже по праву рождения, от природы обладаю необходимой мне истиной! И сейчас я открываю для себя источник этой истины в самом себе.

Я успокаиваюсь, расслабляюсь, отгоняю все мысли, заботы и переживания, чтобы сосредоточиться на самом себе. Я обращаю свое внимание внутрь себя, и осознаю, что у меня есть мудрое, любящее сердце. Там, в глубине моего сердца, живет истина. Там есть ответы на все мои вопросы. Сейчас я с любовью и теплом обращаюсь к своему сердцу. Я посылаю своему сердцу мягкую волну нежности и заботы. С любовью и нежностью я прошу мое сердце открыться и явить мне заложенную в его глубинах мудрость. Я позволяю раскрыться этому источнику моей внутренней мудрости. Источник внутренней мудрости раскрывается, наполняя всю мою душу радостью, счастьем, ликованием! Источник внутренней мудрости – это мое неотъемлемое достояние. Сейчас он открывается, чтобы осветить ярким светом все мое существо. Свет, я открываю сейчас внутренний свет – и он освещает и меня самого, и мою жизнь. Теперь я ясно, четко вижу и осознаю все происходящее. Теперь я понимаю смысл всего того, что происходит в моей жизни. Теперь я живу осознанно, каждый миг ясно видя и понимая смысл своих и чужих поступков, отдавая себе отчет во всех своих действиях, мыслях и чувствах. Моя внутренняя мудрость раскрывается, являет мне истину – и помогает мне всегда выбирать в жизни самые лучшие, самые благоприятные пути. Если мне нужно решить какую-то задачу, сделать выбор – я расслабляюсь, успокаиваюсь и обращаюсь к внутренней мудрости. Правильное решение приходит легко и просто, само собой! Я доверяю себе, я доверяю источнику внутренней мудрости, я доверяю своему сердцу, я доверяю скрытому в его глубинах знанию. Теперь источник внутренней мудрости раскрылся в полной мере!

Мой путь ясен, он освещен светом истины.

Я легко и свободно иду по жизни, я получаю ответы на все свои вопросы, я принимаю наилучшие решения, я полностью реализую себя и свое предназначение, и моя жизнь полна света, счастья, удачи!

ОТ ДЕПРЕССИИ

В жизни, как в море, бывают приливы и отливы, в ней бывают взлеты и падения. Волна уходит – и волна приходит, а за падением обязательно следует взлет. Это закон жизни. Я доверяю жизни. Я доверяю своей судьбе. Я знаю, что в конечном итоге все это мне на благо.

Сейчас я просто расслабляюсь и успокаиваюсь. Я ни о чем не думаю, я ничего не хочу. Я отдаю себя во власть Высших сил. Я позволяю им наладить мою жизненную колею. Я просто отхожу в сторону – и отдыхаю. Я даю себе передышку. Я даю себе время, чтобы после этой небольшой остановки жизнь вошла в новую, здоровую колею. Все в моей жизни спокойно. Все спокойно, все тихо и мирно. Все хорошо. Я успокаиваюсь и отдыхаю. Мое Высшее «Я» точно знает, что мне нужно. Я отдаю себя во власть Высшего «Я». Мое Высшее «Я» – это частичка могущественных Высших сил Вселенной. Оно обладает таким же могуществом, как и сама Вселенная. Я доверяю моему Высшему «Я». Оно все знает про меня, знает, что со мной происходит. И оно видит выход. Оно видит выход, и уже ведет меня к нему. А я пока просто расслабляюсь и ни о чем не думаю. Я ничего не жду и не тороплю события. Но знаю, что все разрешается так, как надо. И мой дальнейший путь уже ясен. Это совсем новая дорога. Она ясная, светлая, счастливая. Я уже вижу эту дорогу. Она передо мной. На этой дороге меня ждет новая, гораздо более осмысленная жизнь. Я уже вступаю в эту жизнь под водительством моего Высшего «Я». Я уже начинаю путь к счастью, свету, удаче. Я уже начинаю путь, сопровождаемый радостью. Я вижу выход, я вижу свет. Я спокоен, расслаблен. У меня ровное, нейтральное настроение. Мои силы растут, растут с каждым мигом. Что-то новое открывается во мне – новый источник сил, радости, покоя, гармонии.

Я открываю нового себя. Новый, сильный, уверенный, жизнерадостный человек сейчас рождается во мне. Я с улыбкой приветствую его рождение. Он рожден для счастья. Сейчас я говорю себе: в добрый путь. Все хорошо. Светом и радостью озарена моя жизнь.

ДЛЯ ДУШЕВНОЙ ГАРМОНИИ

В меня вливается энергия, дарующая силу и спокойствие. Меня наполняет радость, покой, ощущение комфорта. Внутренняя тишина воцаряется во мне. И в этой тишине рождается ясная, светлая мелодия – мелодия моей души. В ней звучит неземная гармония.

Вибрации небесной гармонии наполняют все мое тело. Как приятно жить в покое, мире, в радости! Силы света наполняют меня. Мне хорошо. Сила рождается во мне, и я чувствую в себе самом внутреннюю опору. Я знаю: во мне самом есть источник всего, что мне нужно. Мое счастье, моя радость, моя удача – все здесь, в моей груди, внутри меня самого. Я сам строю свою жизнь. Я хозяин своей жизни. Я создаю свое настоящее и будущее своими мыслями, чувствами, поступками. Теперь я выбираю только гармоничные мысли, чувства и поступки. Я создаю себе счастливую, благополучную жизнь и судьбу. Все происходит так, как я хочу, как мне нужно. Я обращаюсь к самому себе – и получаю все нужные мне ответы. Я точно знаю, что мне делать, как действовать. Покой и радость внутри меня. Мелодия счастья звучит во мне. Вибрации радости и гармонии наполняют меня восторгом.

Моя жизнь прекрасна, благополучна, изобильна. В моей душе покой и гармония. Я люблю жизнь! Все складывается наилучшим образом. Мой путь прекрасен.

ЧТОБЫ СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ

Мягкие, приятные, обволакивающие, успокаивающие энергии касаются моей головы – словно легкий свежий ветерок пробежал по волосам. Это нежное прикосновение расслабляет мои мышцы, разглаживает складки и морщины на лице, несет с собой покой и комфорт. Мягкая волна прохладной энергии заполняет мою голову. Поток этой энергии промывает, очищает меня от всех мыслей и забот. Все проходит, и остается только покой, расслабление, отдых.

Я отдыхаю и расслабляюсь. Сейчас, в этот миг моей жизни у меня все хорошо. Я погружаюсь в покой.

Успокаивающая, мягкая, обволакивающая энергия постепенно спускается по шее, вдоль позвоночника, и заполняет все тело. Тяжелеют, расслабляются руки и ноги. Сами собой закрываются глаза. Я словно качаюсь на мягких морских волнах. Приятное, легкое покачивание расслабляет меня. Как приятно вот так покачиваться на волнах и ни о чем не думать… Мне нравится это состояние расслабления, отдыха, покоя. Я делаю вдох, и вдыхаю свет. Я делаю выдох, и выдыхаю остатки напряжения. Свет входит в мое тело с каждым вдохом. Свет наполняет каждую клетку тела. Все клетки тела светятся – и расслабляются. Чем больше света – тем больше расслабления и покоя. Я отдыхаю. Я качаюсь на морских волнах. Это море покоя. Тихого, мягкого, светящегося покоя…

Я полностью отдохнул. Я спокоен и расслаблен. Сила вливается в меня. Новая, свежая сила наполняет меня. Я чувствую себя великолепно. Я радуюсь жизни, и готов продолжить свой счастливый жизненный путь.

НАСТРОЙ НА ОПТИМИЗМ

В моей жизни есть высший смысл. Ничто не происходит случайно. Я родился на свет – и это прекрасно. Есть высшая цель в моем появлении на свет. Я здесь для того, чтобы сделать много хорошего, много успеть, а главное – получить максимум радости и удовольствия от жизни.

Сама по себе жизнь – это радость, это удовольствие. Не нужно специально искать радости – она везде. Жить, дышать, ходить, видеть небо и солнце – это радость. Жизнь удивительна, и я сейчас начинаю ясно это видеть и понимать. Моя жизнь очень интересна. Каждый день она преподносит мне маленькие и большие подарки. Каждый день полон сюрпризов! Каждый день приносит мне шанс на удачу, успех, радость и счастье. Эти шансы так и летают вокруг меня. И теперь я ясно вижу их, теперь я не упускаю ни одного своего счастливого шанса! Потому что я достоин получать свои счастливые шансы каждый день. Я достоин того, чтобы воспользоваться этими счастливыми шансами. Каждый счастливый шанс я использую, чтобы создать свой счастливый мир. Я сам – творец своего мира. У меня для этого более чем достаточно сил! Мое тело наполнено энергией жизни. Я – сильный, могущественный творец. Я выбираю в жизни только счастливые возможности – и строю из них свое вечное, бесконечное счастье.

Счастье – это так просто. Я строю его изо дня в день. Я творец, строящий счастливую жизнь. Мое счастье всегда со мной. Его не нужно ждать и не нужно искать. Его можно построить самому! И я делаю это. Я живу с радостью и удовольствием. Я счастлив настолько, насколько сам этого хочу.

НАСТРОЙ НА РАДОСТЬ И ВЕСЕЛЬЕ

Я расслабляюсь и успокаиваюсь. Я легко, одним махом, сбрасываю груз серьезности со своих плеч. Мне легко и радостно. Моя душа юна и весела, независимо от возраста, указанного в паспорте.

У души нет возраста, она всегда молода! Моя душа жизнерадостна, она настроена на счастье и на веселье.

Силы моей юной, жизнерадостной души пробуждаются сейчас во мне. Как по волшебству, меняется мой взгляд на мир, будто на меня надеты розовые очки. Теперь я выбираю видеть все только в радостном, сияющем свете! Жизнь достаточно веселая штука. Моя душа знает это совершенно точно! Я даю себе право немного поиграть, поиграть в несерьезность. Я позволяю себе представить, что жизнь – это веселая игра. Здесь можно делать разные ходы, можно искать для себя разные возможности, можно исследовать неизведанные области, можно любить, смеяться, петь, танцевать! Я выбираю веселье. Я разрешаю себе быть легкомысленным! Я разрешаю себе смеяться. Мой смех – добрый, радостный, легкий. Я смеюсь, как смеются дети, радуясь жизни. В моей душе живет этот добрый, веселый, жизнерадостный маленький ребенок! Я выпускаю его на волю! Я с радостью и удовольствием, весело, по-детски заново познаю этот мир! Я ищу и нахожу в жизни множество поводов для радости и веселья. Теперь я радуюсь всегда и всему!

Моя жизнь – поле для радости, веселья. Моя душа поет и радуется! Я счастлив жить. Чем больше радости я ищу и нахожу вокруг себя – тем больше и больше ее входит в мою жизнь. Радость жизни – это дар, данный мне от природы! Теперь я выбираю радость. Я живу! Я смеюсь! Я радуюсь!