10 способов заземления

10 СПОСОБОВ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

"Заземление" в переводе на простой человеческий язык))) означает устойчивую связь с Землей.

Когда вы теряете "заземление", вы будто выпадаете из реальности, погружаетесь
в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и
фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном. Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите.

Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз,
для того, чтобы "заякориться" в земле и реализоваться в трехмерной
физической реальности.

В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов
и минимумом результатов.

Итак, как же восстановить связь с Землей?

1. Физические упражнения

Любые физические упражнения, включая бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют наше физическое начало и задействуют наше тело.
В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг головы, спускается
ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело,
главный проводник энергии, идущей из Земли к вам.

2. Массаж и похлопывание тела

Если сделать себе массаж — довольно сложное занятие, то «прохлопать» каждую часть своего тела открытой ладонью — вполне реально. Тем самым вы
«включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.

3. Ванны с солью

Когда мы теряем заземление, наше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому нам кажется, что мы теряем связь с
реальностью.

Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью, сужает границы нашего эфирного поля, возвращая нас, в буквальном смысле, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.

4. Употребление корнеплодов

Все, что растет в земле, имеет устойчивую природную связь с землей, а значит, помогает нам заземлиться.

К этой категории относятся корнеплоды (картофель, морковь, свекла, репа и т.д.), как в свежем виде, так и в приготовленном.

5. Употребление фруктов и овощей красного/оранжевого цвета

Когда мы теряем заземление, это результат того, что наши 1-я и 2-я чакры в
дисбалансе, когда движение энергии направленно на верхние энергетические
центры.

Для раскрытия нижних центров рекомендовано употреблять фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Желательно в свежем виде.

6. Выпивать больше чистой воды

Вода помогает проводить энергию в теле, а также очищает организм от токсинов и вредных веществ.

Несколько литров чистой воды в день (не кофе, соков или чая, а именно простой
питьевой воды) поможет нормализовать движение энергии по телу.

7. Работа на земле и с землей

Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины - мгновенно позволяют вам заземлиться.

В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/в воде босиком.

(И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с
повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее
шероховатости, ямки, лужи и т.д.).

8. Общение с природой

Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы.

Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, "замедляет" нас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.

9. Визуализация заземления

Если все перечисленные выше способы заземления не доступны вам в силу
определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в
транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что
вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней
вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и
глубже…

Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву, и держат вас.

Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по телу и стекает по корням в землю.

10. Энергетическое заземление

Представьте, что из вашей 1-ой чакры (в районе копчика - для мужчин) и из сакральной чакры (женские органы - для женщин) спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли.

Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.
Ну и поскольку Земля — живой организм, готовая в любой момент поддержать вас, направить в нужном направлении и окутать своей любовью, не забывайте
«признаваться» ей в своей любви и благодарности.